Das passiert, wenn du zu schnell isst

Übergewicht, Bauchschmerzen und Co ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ THEMEN DES TAGES ­

­ ­ ­ ­ ­ 22. Mai 2023 ­ ­ ­ Kooperationspartner Reformhaus®️ ­ Das passiert, wenn du zu schnell isst ­ Im hektischen Alltag kommt die Ruhe beim Essen oft viel zu kurz – dabei ist sie so wichtig. Wir erklären dir, was im Körper passiert, wenn du zu schnell isst und geben praktische Tipps, wie du dir wieder ausgiebig Zeit nehmen kannst. ­ Zum Artikel ­ ­ ­ ­ ­ ­ TOP 4 – Heute in der Presse ­ ­ ­ Was dürfen Veganer nicht trinken? Getränke mit tierischen Produkten ­ FOCUS ONLINE ­ Was Veganer trinken dürfen und was nicht, hängt davon ab, ob in der Herstellung der jeweiligen Getränke tierische Erzeugnisse verwendet wurden...mehr ­ ­ Brennnessel-Rezepte: Besser essen statt bekämpfen ­ ÖKO-TEST ­ Gemeinhin wird die Brennnessel als lästiges Unkraut abgestempelt – dabei steckt in dem grünen Kraut jede Menge Power. Brennnesseln sind quasi ein regionales Superfood, obendrein noch überall kostenlos zu ernten. Wir zeigen, welche Gerichte Sie mit jungen Brennnesseln zubereiten können...mehr ­ ­ Wer mit 60 seine Ernährung umstellt, gewinnt acht Lebensjahre ­ FOCUS ONLINE ­ Genug Bewegung, viel Gemüse, keine Zigaretten: Ein gesunder Lebensstil kann das Risiko für viele Erkrankungen senken. Lohnt es sich auch mit 60, 70 oder 80 noch, etwas umzukrempeln? Ja, es lassen sich Lebensjahre gewinnen - und Lebensqualität...mehr ­ ­ ­ Warum Süßstoff nicht beim Abnehmen hilft ­ ZDF ­ Die Weltgesundheitsorganisation rät davon ab, zur Gewichtskontrolle auf zuckerfreie Süßstoffe zu setzen. Experten erklären, was das Problem mit Süßstoffen ist...mehr ­ ­ ­ ­ ­ WARENKUNDE ­ ­ Wie gesund sind eigentlich Chilischoten? ­ Heiß, heißer, am heißesten: Chili gibt es in diversen Farben und vor allem Schärfegraden. Die Schärfe macht die Schoten super gesund. Für Ungeübte empfiehlt sich allerdings, es langsam anzugehen. ­ Mehr Erfahren ­ ­ ­ EAT SMARTER-WISSEN ­ So solltest du dich bei Sodbrennen ernähren: ­ ­ ­ Bananen, denn sie enthalten viele Schleimstoffe, die sich nach dem Verzehr wie ein Schutzschild auf die Magenschleimhaut legen ­ ­ ­ Ingwer, denn die Wurzel stärkt den Schließmuskel zwischen Magen und Speiseröhre ­ ­ ­ säurearme Gemüsesorten wie zum Beispiel Zucchini, Kürbis, Möhren, Pastinaken, Brokkoli und Blumenkohl ­ ­ ­ verzichte auf Alkohol und fettes Essen ­ ­ ­ kohlensäurearmes Mineralwasser & Kräutertees ­ Mehr Erfahren ­ ­ ­ Jetzt am Kiosk ­ ­ Abonnieren ­ ­ ­ EAT SMARTER publiziert täglich 3 Newsletter ­ ­ ­ ­ ­ THEMEN DES TAGES ­ GESUNDE REZEPTE Beispiel ­ ABNEHM REZEPTE Beispiel ­ ­ Hier abonnieren!

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