Tegan Mierle/Unsplash.com
Wat kun je doen als je voelt dat je gestrest bent of tegen overspannenheid aan zit? Psycholoog Karin Rekvelt geeft tips.
Zero waste staat voor het leven met geen – of in elk geval veel minder – afval. Dat is beter voor het milieu én voor je portemonnee. Maar waar begin je?
Regelmatig het gevoel hebben tekort te schieten, terwijl je op alle fronten zo je best doet. Journalist Annemiek Leclaire baalt ervan en denkt dat we misschien wat kunnen leren van de generatie boven ons.
Lukt het niet meer om op een drukke dag tot rust te komen? Soms kan iets simpels als op je ademhaling letten al veel verschil maken.
In Women that matter lees je de verhalen van zo'n 47 vrouwen; over hoe ze het verschil maakten en welke lessen we vandaag de dag nog van ze kunnen leren.
Het grote boek van minder staat in het teken van minder. Minder groot wonen, koken met minder pannen, minder online zijn, minder bezit hebben, minder stress hebben en minder doen.
Het Breathe, Create, Celebrate Notebook Set bestaat uit drie verschillende notitieboekjes, waaronder één bullet journal. Elk omslag heeft een ander patroon met structuur.
Fotografie | Het grote boek van minder: @j.ildou op Instagram
