De herwaardering van de introverte mens 

Zou jij jezelf omschrijven als een introvert type? Doe je graag dingen alleen en laad je op in de rust van je eigen omgeving? Misschien heb je je daar wel eens onzeker over gevoeld. Maar wees gerust, schrijver en spreker Susan Cain pleit voor de herwaardering van de introverte mens. Ze zegt hierover: “Introvert zijn en dingen alleen willen doen, is een talent. Geef toe aan je behoefte je tijdelijk af te zonderen. Dan ontstaan nieuwe ideeën en frisse energie.” 

Zo zie je maar: het is maar net hoe je het bekijkt. Met deze nieuwsbrief hopen we je te inspireren wat fijne alleen-tijd voor jezelf in te plannen. 

Liefs van het Flow team.

Heb jij na een verblijf op de camping of in een vakantiehuisje ook de behoefte om meer rust in je eigen huis te creëren? Veel mensen komen - zeker na een vakantie - tot de conclusie dat we toe kunnen met veel minder spullen dan we hebben. En dat niet alleen; ook met andere keuzes in de kleuren en materialen in je interieur kun je van je huis een rustiger plek maken.

Alleen zijn, ook of misschien juíst in je eigen huis, kan heel ontspannend zijn. Misschien moet je er even aan wennen dat het stil is om je heen en dat je kunt doen wat je wilt. Weet je niet goed wat je opeens met al die ruimte en tijd voor jezelf aan moet? In deze blogpost delen we wat ideeën om van je tijd alleen een fijne tijd te maken. 

Kunstenaar Melanie heeft ervoor gekozen om in een wooncollectief in Zwolle te gaan wonen. Dat is een keuze die niet iedereen zal maken en alleen al daarom vinden wij dat bij Flow des te inspirerender. Melanie zegt over haar manier van wonen: “In een gewone wijk leef je denk ik meer langs elkaar heen. Hier is dat anders. Mensen helpen elkaar. Ook als je fietsband lek is, komt de een al aan met een bandenplakset en een ander wil je helpen met plakken. Je ondersteunt elkaar.” 

Ben je door je stapeltje boeken op je nachtkastje heen en heb je geen idee wat je nu weer eens zult oppakken? Boekencurator Corina Maduro helpt je graag aan een paar leestips voor de komende tijd. Kun je weer even vooruit. 

Wist je dat we geregeld podcattips delen op onze blog? Deze week was dat de Zomergasten podcast, van het gelijknamige televisieprogramma van de VPRO. Wie het Zomergasten format kent, weet dat dit lange televisieavonden zijn - elke week op zondag. In de podcast worden de afleveringen wat ingekort en dat is erg prettig, want niet iedereen heeft tijd en zin om drie uur lang voor de tv te zitten. Met de podcast kun je lekker op pad, of ondertussen je huishouden doen, en toch up-to-date blijven.

Flow’s Rachel maakte onlangs een tripje naar het gezellige Gent en ontdekte daar verschillende hotspots voor koffie en lunch. Na het zien van de foto’s heeft de redactie van Flow Online zin gekregen om ook die kant op te gaan. Ben jij van plan Gent binnenkort te bezoeken? Misschien maak je er wel een solo-tripje van? Neem Rachels tips in ieder geval zeker mee. 

Ruim een derde van alle mensen is van nature rustig en stil, bedachtzaam, gevoelig en graag op zichzelf. Introverte mensen hebben een gevoeliger zenuwstelsel dan extraverten en voelen zich bij veel prikkels al snel ‘overspoeld’. Daarom hebben ze liever een goed gesprek met één of twee mensen dan dat ze een avond uitgaan met een grote groep. Ze richten zich het liefst op één ding en voelen niet de behoefte om in het middelpunt van de belangstelling te staan. In deze blogpost lees je waarom introvert zijn een kracht is én: dat introversie en verlegenheid twee verschillende dingen zijn. 

Hoera Flow 7 is er!

Ons nieuwe nummer, Flow 7 ligt in de winkel. 'Leve de liefde' is het thema van Flow 7. Je vindt er verhalen over verwachtingen en hoe het anders kan. Met op de cover een illustratie van Elizabeth Olwen. Als extraatje zitten er sticky notes en een anti-pieker-puzzelboek bij.