De Kersenboom Nieuwsbrief

6 years ago


Text only:

Beste Do,


Voel je goed zoals je bent! Met
dit thema ga ik 2012 aan de slag. Wil je meer weten over je goed voelen? Kom dan eens langs voor een Persoonlijke
Welzijnsevaluatie om te meten hoe gezond je leeft.


Om te beginnen wens ik je een
heel mooi, bijzonder, liefdevol en vooral gezond 2012 toe!


Zoals je vast wel gelezen hebt
ben ik eind vorig jaar een weg ingeslagen die me een extra tool geeft om jou te
helpen je beter te voelen. Bij beter voelen hoort vooral effectief omgaan met
stress.


Vooral in deze tijd nemen veel
mensen zich voor gezonder te gaan eten. Als jij bij deze groep hoort, wees er
dan ook bewust van de invloed van stress op een ongezond gewicht. In onderstaand artikel geef ik een voorbeeld
van de werking van het lichaam tijdens stresssituaties. Stress produceert suikers
en zet deze om in vet.


Wanneer je van plan bent om
gezonder te gaan eten, wees er dan in ieder geval bewust van welke schadelijke
invloed stress heeft op je systeem. En wanneer je wilt weten hoe het gesteld is
met jouw vetpercentage en je spiermassa, maak dan eens een afspraak voor een
gratis meting.


Veel liefs,


Denise


Artikel: Van brandstof naar
vet


Een
doordeweekse ochtend


Zoals iedere ochtend lees ik mijn krant aan de keukentafel, terwijl
mijn jongens van zich aan het klaarmaken zijn voor school. Mijn jongens zijn al
wat ouder waardoor we allang een ochtendroutine hebben gevonden die voor ons
werkt. Omdat ik een goed ontbijt belangrijk vindt zorg ik ervoor dat ik voor
beide jongens hun favoriete shake (Herbalife) heb klaarstaan.
Zo weet ik dat ze in iedere ochtend vertrekken met in een goed gevulde maag
(lees mijn blog "een goed begin is het halve werk",
over het belang van een goed ontbijt). Natuurlijk kunnen ze dit al lang zelf,
maar het geeft mij het gevoel nog even voor ze te kunnen zorgen.


Als je genteresseerd bent om verder te lezen en erachter te komen hoe
stress zorgt voor extra brandstof en hoe deze brandstof dan wordt omgezet naar
vet, ga dan naar mijn blog om het hele artikel "van brandstof naar vet" te lezen.


Wil je hier meer over weten of
wil je hier iets over kwijt. Neem contact met me op of laat een reactie achter op
mijn blog
.


Voel je jezelf niet goed omdat je niet
lekker in je vel zit en je je vooral moe voelt, bel
me dan direct, tel: 06 44329059 of stuur
een mail naar info@dekersenboom.nl


Ken je anderen voor wie
deze nieuwsbrief interessant zou kunnen zijn? Stuur hem dan door! (Waarvoor
mijn dank). Je kunt je abonneren via
mijn website http://www.dekersenboom.nl


Wil je deze nieuwsbrieven
liever niet meer ontvangen,geef dat dan aan onderaan deze pagina.


 
Wilt u deze nieuwsbrief niet meer ontvangen, klik hier.
Gun je deze informatie aan iemand anders, klik hier. Voor meer informatie, bezoek: www.dekersenboom.nl

Dekersenboom.nl/

Categories: Others | Miscellaneous
Age: 19 until 30 year 31 until 64 years 65 and older

Deel deze nieuwsbrief op

© 2018