De Kersenboom Nieuwsbrief

6 years ago


Text only:

Beste Do,


Hoe zorg jij goed voor jezelf?


Wil je meer weten over


* Een gezond voedingspatroon?


* Een gezond gewicht?


* Meer energie?


Kom dan eens langs voor een Persoonlijke
Welzijnsevaluatie.


Leef je eigen wensleven en voel
je vrij! Dat is wat ik je vlak na Bevrijdingsdag mee wil geven.


Vrijheid is erg belangrijk voor
mij. Helaas zorgde deze behoefte aan vrijheid er lang voor dat ik mezelf
gevangen hield en een beetje doelloos ronddobberde. In mijn artikel lees je
daar meer over.


Het zal je niet ontgaan zijn dat
ik het een en ander veranderd heb. Om te beginnen is mijn focus veranderd naar
gezonde voeding en een gezond leefpatroon. Ik werk daarom alweer een tijdje met
de producten van Herbalife. Ik heb daarvoor gekozen
omdat ik heb gemerkt dat deze producten levens kunnen veranderen. Als je daar
meer over wilt weten, neem dan vooral contact met me op.


Verder ben ik ook alweer een
tijdje bezig met Zoomaar. Samen met Charlotte, Evelien en Eveline
ondernemen we activiteiten waarmee we het leven van drukke hardwerkende moeders
iets makkelijker en iets mooier kunnen maken. We hebben samen een prachtige
workshop ontwikkeld om het moeders makkelijker te maken hun wensleven te leven.


Als je ook het gevoel hebt
bestemmingloos rond te dobberen of juist het gevoel hebt alleen maar te racen, lees
dan vooral verder.


Veel liefs,


Denise


De komende tijd onderneem ik
de volgende activiteiten:


Workshop
Zoomaar "Creer je eigen wensleven, zodat je kunt doen wat je het liefste doet"


Wanneer:
zaterdag 9 juni van 9.00 - 13.00


Waar: in
de sfeervolle ruimte van Zinmere, Almere-Buiten


Kosten:
45,-met het grootste deel van de opbrengst sponsoren wij de Viva
La Donnadag op 29 mei as die ook in Zinmere
plaatsvindt.


Meer
informatie vind je hier, of ga naar www.zoomaar.wordpress.com


Tip: deze workshop is speciaal om een rustmomentje te
creren voor drukke hardwerkende moeders en is daardoor uitermate geschikt als moederdagkado J


Workshop
Ontspannen Ouderschap een workshop die ouders helpt om rustig te blijven tijdens
stresssituaties.


Wanneer:
zondag 3 juni van 10.00 - 17.00 uur


Waar: in
de sfeervolle MexperienceRoom te Almere-haven


Kosten: 95,-
per persoon of 165,- per ouderpaar.


Meer informatie over deze workshop vind je in bijgaande
flyer
.


Als
laatste wil ik je nog even attent maken op de mogelijkheid om een
thuispresentatie te houden met als onderwerp "Een gezonde leefstijl, makkelijk
en voor iedereen te doen". Deze presentaties zijn kosteloos, het enige wat je
hoeft te doen is je huis openstellen en wat mensen uitnodigen.


Laat me
weten of je hiervoor belangstelling hebt.


Artikel: Sturen naar vrijheid,
maar waar is die vrijheid?


Het onderwerp 'vrijheid' spookt
inmiddels al een paar weken in mijn hoofd rond en al net zo lang probeer ik dit
onderwerp te vangen in een artikel. De vraag die steeds weer door mijn hoofd
speelt is "Wat betekent vrijheid nu eigenlijk voor mij? "


Vrijheid is voor mij mijn eigen
plek innemen, mijn eigen doel kiezen en mijn eigen manier vinden om mijn doel
te bereiken. Of met andere woorden
"mogen zijn wie ik ben". Vrijheid is denken in wensen en in dromen. Wanneer
mijn gedachten bezig zijn met mijn wensen, dan voel me vrij. Wanneer mijn
gedachten bezig zijn met mijn angsten dan voel me opgesloten en beklemd.


Jarenlang heb ik mezelf
opgesloten, terwijl ik dacht dat ik vrij was. Maar al die tijd heb ik mezelf
geconformeerd aan de wetten van mijn omgeving, terwijl ik dacht dat ik deed
waar ik zelf voor koos. Regels geven vrijheid, maar beperken deze net zo goed.
Denken geeft ook vrijheid, maar tegelijkertijd ook weer beperking. Een vrije
geest vang je nooit, maar deze kan ook weer blijven dwalen. Door alle
mogelijkheden die er zijn, had ik constant het gevoel de verkeerde keuzes te
maken.


Als je mij de vraag had gesteld
"waar wordt je het meest gelukkig van?" dan had ik daar geen antwoord op kunnen
geven. Zelfs als je mij de vraag had gesteld "wat doet je het meest verdriet?"
ook dan had ik je geen antwoord kunnen geven. Als je me gevraagd had, wat wil
je nu eigenlijk echt? Ik had het echt niet geweten .... Op een vraag wist ik wel
het antwoord "waar wil je liefst vanaf?" Er waren meerdere dingen waar ik graag
vanaf wilde. Ik wilde geen schuldgevoelens meer, ik wilde geen schaamte meer en
van al de twijfels .... ik werd er zo moe van ...


Inmiddels heb ik het antwoord op
de vraag waar ik het meest gelukkig van wordt, gevonden. Ik word er zo super
gelukkig van als ik merk dat iemand zich voor mij openstelt. Dat iemand mij
zijn of haar angsten en twijfels durft te vertellen, of juist zijn of haar
diepste verlangens. Dat iemand zich echt met mij verbind. Dat is wat mij
gelukkig maakt. En ik denk dat ik me op zo'n moment helemaal vrij voel J


Dat doet me dan weer denken aan het "vrouwen aan het stuur" weekend van
vorig jaar op het zeiljacht De Octopus. Een bijzondere tweedaagse ervaring voor
en door vrouwen, georganiseerd door Alexandra Tromp van Innersailing.
In dat weekend heb ik geleerd om samen met anderen een doel te kiezen en met
elkaar ervoor te zorgen dat we dat doel ook behaalden. Het eerste doel was de
boot veilig de haven van Lelystad uit te varen. Daarna op koers richting
Monnikendam. Op zo'n moment kun je je alleen maar
bezig houden met je bestemming. Er is in het begin alleen maar open water, met
niets anders dan een kompas en het navigatiesysteem die aangeeft hoe we onze
bestemming kunnen halen. Totdat een bomenrijtje bevestigde dat we in de buurt
zaten, vanaf dat moment was het makkelijk en hoefden we alleen de bomenrij maar
in de gaten te houden.


Ieder mens heeft een eigen
kompas, wat we "intutie" noemen. Maar ook een eigen navigatiesysteem en dat
noemen we "gezond verstand". Voor mij is vrijheid hierop leren en durven
vertrouwen en me net zo vrij voelen als een zeiler op een zeilboot.


Ik zou
het heel fijn vinden wanneer je op mijn blog
een reactie achterlaat over wat "vrijheid" voor jou betekent.


De boerenmarkt in Almere


Als laatste wil ik je mijn
nieuwste idee voorstellen. Als je het leuk zou vinden om eens op een zaterdag
ochtend -samen met wat anderen - mee te gaan naar de boerenmarkt hier in Almere en daar uitleg krijgen over de
streekproducten. Laat het me weten. Als er genoeg mensen zijn die meewillen ga
ik een ochtend organiseren.


Voel je
jezelf niet goed omdat je niet lekker in je vel zit en je je
vooral moe voelt, bel me dan direct, tel: 06 44329059 of stuur een mail naar info@dekersenboom.nl


Ken je anderen voor wie
deze nieuwsbrief interessant zou kunnen zijn? Stuur hem dan door! (Waarvoor
mijn dank). Je kunt je abonneren via
mijn website http://www.dekersenboom.nl


Wil je deze nieuwsbrieven
liever niet meer ontvangen,geef dat dan aan onderaan deze pagina.


 
Wilt u deze nieuwsbrief niet meer ontvangen, klik hier.
Gun je deze informatie aan iemand anders, klik hier. Voor meer informatie, bezoek: www.dekersenboom.nl

Dekersenboom.nl/

Categories: Others | Miscellaneous
Age: 19 until 30 year 31 until 64 years 65 and older

Deel deze nieuwsbrief op

© 2018