Nieuwe trend: omarm rommel in huis | Verschillende libido’s: dit kun je doen | 5x wandelingen in Noord-Holland | Een vriendenboekje cadeau + dit vind je nog meer in de nieuwe Flow
webversion
 
 

Af en toe een powernap

Een dutje doen zo halverwege de dag: het klinkt zalig, maar hoe vaak kom je nou toe aan zoiets? Toch zijn deskundigen wel te spreken over de powernap, mits zo’n slaapje niet te lang duurt. Hoe het zit, lees je onderaan deze nieuwsbrief.

Nog even over het woord powernap: dat klinkt alsof je er daarna weer volle bak tegenaan zou moeten. Misschien kunnen we het een slow down nap noemen? Even zitten, niksen of langzaamaan doen, om daarna relaxed de rest van je dag door te gaan. Wie weet vind je er de tijd voor dit weekend.

Groetjes van Ilse, online coördinator

 
 
 
 
 

Unsubscribe | Privacy and cookie policy | Data Privacy Policy | Contact | Advertising

© 2024 Roularta Media Nederland B.V. - Alle rechten voorbehouden
flowmagazine.nl