-- SenNet - SeniorenNet --
| | | Jaargang 11 - Nr 28 - 2020 |
| |
| | | We blijven bij voorkeur in eigen land, wijzen de cijfers uit. Maar dat hoeft geen straf te zijn. Naast leuke uitstappen doen is het belangrijk aandacht te blijven besteden aan gezonde voeding. En vergeet vooral ook je huisdieren niet! Samen kunnen we er toch nog een leuke zomerperiode van maken. Geniet ervan!
Uw hoofdredacteur
Stefaan Van Laere |
|
|---|
|
| |
| | | | | | 'Staycation' lijkt wel het modewoord van deze zomer. Nu we door de hele toestand rond corona weinig vertrouwen hebben in reizen naar het buitenland lijken we noodgedwongen onze eigen landje opnieuw te ontdekken. Maar het dichter bij huis zoeken heeft onmiskenbaar ook een aantal voordelen. | | |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | Eten is niet alleen levensnoodzakelijk, maar het kan ook een gezellige bezigheid zijn. Naarmate je wat meer jaren op de teller hebt wordt het steeds belangrijker om aandacht aan je voeding te besteden. Onderstaande tips kunnen je helpen bij de dagelijkse 'strijd' om te voorzien in gezonde en gemakkelijke maaltijden. | | |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | Wie alleen voor zichzelf leeft, leeft niet echt. Pas door te delen kunnen we ons echt ontplooien. Het is ook goed voor onze (klein)kinderen, want zo werken ze mee aan een betere wereld. Graag geven we een aantal tips mee hoe je volgende generaties kan leren te delen. | | |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | Als je huisdieren hebt, ken je al de vreugde, troost en liefde die ze in je leven brengen. De wetenschap heeft intussen bevestigd hoe goed huisdieren echt voor ons zijn - zowel mentaal als fysiek. Hoe helpen ze? Een theorie is dat huisdieren onze oxytocinespiegels verhogen. Ook bekend als het 'bindhormoon' of 'knuffelstof'... | | |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | Op 23 juni was het Dag van de Mantelzorg en Familiehulp vierde mee. Peter Catthoor van Familiehulp legt uit hoe mantelzorgers volwaardige partners in de zorg zijn. “Zorg dragen, dat doen we samen.” In deze coronatijden zijn we ons meer dan ooit bewust van het belang van deze vaak onderschatte sector. | | |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | Heb je soms ook last om de juiste beslissing te nemen? Lifecoach Wim Annerel geeft de nodige praktische richtlijnen mee om je te helpen de twijfel te overwinnen. Deze 5 tips om goede beslissingen te nemen helpen spijt achteraf te vermijden. | | |
|
|---|
|
| |
|
