Christophe André et Michel Le Van Quyen (dir.)
Nous le savons tous plus ou moins : l’état de notre cerveau influe grandement sur celui de notre corps. Mais nous l’ignorons peut-être : l’état même de notre esprit et de nos pensées modifie le fonctionnement et la structure du cerveau. Hypnose, acupuncture, remédiation cognitive, musicothérapie, entre autres, se développent dans les services de soins. Grâce à des chapitres courts et clairs écrits par les meilleurs spécialistes, ce livre montre qu’en prenant en considération le lien « corps-esprit », nous pouvons tous devenir acteurs de notre bien-être et de notre santé. |
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Jean-Michel Lecerf (dir.)
Pourquoi faut-il connaître son cerveau pour mieux manger ? « Mangez de la graisse, c’est bon pour votre cerveau ! », « Manger sain est-il malsain ? », « Pourquoi avons-nous peur du gluten ? », « La faim… des régimes », etc. Ce livre est un véritable guide pour découvrir la neuronutrition. Et il arrive à point nommé au moment où beaucoup d’informations « pseudo-diététiques » circulent sur le sujet, la plupart ne reposant pas sur de véritables connaissances scientifiques. |
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