Gesunde und leckere Rezepte
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| | | | | | Gesunde und leckere Rezepte |
| | | Du weißt noch nicht, was du nächste Woche kochen sollst? Wir haben für dich wie immer neue Rezepte, die einfach gelingen und mit vielen saisonalen Zutaten zubereitet werden. Nächste Woche startet mit einem Avocado-Frischkäse-Brot und endet mit Pizza mit Spinat und Ziegenkäse. Wer kann da noch widerstehen? Diese und viele weitere leckere Rezepte findest du jetzt im Wochenplan! |
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| | | | | | Kreuzkümmel kennst du nicht? Vermutlich doch, jedenfalls wenn du Falafal-Fan bist, denn in dem vegetarischen In-Snack steckt das Gewürz grundsätzlich. Auf jeden Fall lohnt es sich, Kreuzkümmel näher kennen zu lernen! |
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| | | | | | | | gesunde und hochwertige Fette wie Lein-, Raps- oder Olivenöl und regelmäßig eine Portion Fisch |
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| | | | Lebensmittel mit einer hohen Energiedichte, z. B. Vollkornbrot, Vollkornnudeln und Naturreis |
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| | | | gesunde Snacks wie Nüsse, Smoothies und Käse |
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| | | | Nussmuse und Sahnequark als Zusatz zum Garnieren |
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| | | | jegliche Fertiggerichte und Fast Food ohne wertvolle Inhaltsstoffe vermeiden |
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