Fijn dat je er weer bent,   

De winter kan een periode zijn waarin alles stil lijkt te staan. Toch staat in werkelijkheid nooit iets echt helemaal stil. Ook ín ons gebeurt er juist van alles wanneer onze lichamen en de natuur tot rust komen. 

Bij het samenstellen van deze nieuwsbrief kwamen we verschillende recent verschenen artikelen tegen die ons geïnspireerd hebben. Van een verhaal over iemand die chronische zieke jongeren coacht tot de levenslessen van onze eigen Caroline; we hopen dat het jou ook iets brengt op deze winterdag. 

Liefs,
Het Flow team

Wat is slow nieuws? 

Misschien heb je op onze website het nieuwe kopje ‘slow nieuws van vandaag’ al ontdekt. Dit is een nieuwe rubriek die de komende tijd dagelijks gevuld zal worden door de online redactie van Flow. Maar: wat is slow nieuws eigenlijk? En waarin is het anders dan ander nieuws? In het heel kort: het is nieuws zonder haast, typisch Flow-nieuws waarin het niet draait om actualiteit, maar om achtergrond, verdieping en positiviteit.

Leren over (wilde) kruiden 

De afgelopen tijd deelden we een paar keer een leerzaam blog over kruiden op onze website. Wist je dat er in onze Nederlandse en Belgische natuur heel veel kruiden zijn te vinden die allerlei heilzame werkingen hebben? Zo ook de smalle weegbree die je weerstand kan verbeteren en een antibacteriële werking heeft. Een leuke extra: onderin dit blog vind je een winactie voor een dagje kruidensauna. Dat kunnen we deze winter allemaal wel gebruiken.

"Ik heb mijn kracht gevonden, nu wil ik anderen helpen die van hen te vinden”  

Er komen geregeld mensen op ons Flow-pad die ons inspireren. Daar schrijven we dan graag over. Deze keer is het Rosalie die chronisch zieke jongeren helpt hun talenten te ontdekken. Rosalie heeft zelf ervaring met chronisch ziek zijn en weet dus als geen ander hoe dat is. “Als je chronisch ziek bent, moet je al jong keuzes maken, simpelweg omdat je niet alles kúnt. Zo weet je eigenlijk al vroeg wie je bent en wat je wilt. Iemand dat laten inzien, vind ik geweldig.” 

Wat de winter ons kan brengen  

Flow’s Merel las het boek Winteren (van Katherine May) en was er meteen helemaal weg van. Ze moést het gewoon delen, met zoveel mogelijk mensen. Merel: “Afgaande op de titel van het boek denk je wellicht dat dit boek gaat over het beleven van de winter als seizoen. Dat is enerzijds waar, want het boek gaat inderdaad over allerlei winterse activiteiten, tradities en gebruiken. Maar belangrijker dan dat gaat het verhaal over de figuurlijke winters die we in het leven allemaal meemaken. Periodes waarin het leven moeilijk voelt. May legt in het boek de link tussen de letterlijke en de figuurlijke winter en dat maakt het verhaal heel beeldend.”

“Denk niet te veel na” - en andere levensinzichten 

In de rubriek De vijf inzichten van wordt steeds iemand anders om diens levenslessen gevraagd. In deze editie is journalist Caroline Buijs, van wie je ongetwijfeld wel eens een stuk hebt gelezen in Flow, aan de beurt. Zo deelt ze dat het oké is om kennissen te hebben (en niet iedereen een vriend te noemen), iets over afgewezen worden (het overkomt ons allemaal) en stelt ze dat je soms te veel kunt nadenken. Moet je, volgens haar, niet doen.

Hoera! Flow 1 is er!

De nieuwe Flow, nummer 1, ligt in de (online) winkels. Met als extra: een offline boekje en een krantje vol slow nieuws. In Flow 1 lees je onder andere over:

• Tegenslag als levensles: een pad naar geluk.
• Bloemen drogen: zo doe je dat.
• Tien manieren om anders in je werk te staan.
• Het aangeven van grenzen.