In dieser Woche praktizieren wir 'Zazen'. Es gibt nichts zu tun, um den inneren Buddha zu entdecken. Sitzen, entspannen, wach sein, nichts tun. An der Quelle sitzen, dort, mitten im Bauch.
Zazen Meditation: Zur Kraftquelle im Bauch gelangen
Zazen ist, wenn die Energie genau im Zentrum ist und dort pulsiert … Wenn sie sich nirgendwohin bewegt, weder in den Kopf noch ins Herz, sondern sie genau an der Quelle sitzt, von der das Herz sie dann holt, oder der Kopf…..
