Derfor skal du løbe på bakker

Aktiv Trænings nyhedsbrev er fyldt med gode råd og nye ideer til dedikerede motionister, der sætter træningen højt i hverdagen.

Se nyhedsbrevet i din browser ABONNÉR Derfor skal du løbe pÃ¥ bakker Hvad er der at hente træningsmæssigt ved at løbe bakkeløb? Se mere her Bliv mere aerodynamisk pÃ¥ cyklen Cykelrytter og ingeniør Martin Toft Madsen giver 4 rÃ¥d til, hvordan du bliver aerodynamisk pÃ¥ cyklen. Se mere her ANNONCE 5 grunde til at elske cykling Danmark er en cykelnation af de helt store. Det gælder ikke kun pÃ¥ den internationale cykelscene, hvor vores proffer hører til blandt verdenseliten, men ogsÃ¥ i den brede befolkning. Her giver vi dig 5 grunde til at pumpe dækkene og komme afsted. Se mere her Lynprogram styrker formen Træningen behøver ikke at tage 1,5 time. Du kan sagtens fÃ¥ fine resultater ved at træne effektivt 11 min. om dagen. FÃ¥ programmet her. Se mere her 23. februar 2023 Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: newsletter@newslettercollector.com Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her