Vous vous laissez trop facilement submerger par vos émotions ? Vous êtes victime d’angoisses ? Vous avez des raideurs dans le corps ? Ou bien vous manquez souvent d’énergie ?

Saviez-vous que la maîtrise de votre respiration pourrait être la clé ?

Cette gymnastique traditionnelle chinoise vous apprend à maîtriser votre corps et vos émotions tout en vous maintenant en forme !

Les incroyables vertus du Qi gong

Les origines du Qi Gong remontent au Ve siècle !

Cette gymnastique ancestrale est moins connue que le yoga. Pourtant, elle possède des vertus étonnantes.

Le Qi Gong est en effet reconnu pour ses vertus apaisantes, mais il permettrait aussi de prévenir les maladies et d’augmenter la longévité ! 

Les anciens avaient une vision globale de la santé. Pour eux, les énergies vitales pourraient être bloquées par des nœuds d'énergie, ce qui contribuerait à détériorer la santé. Les exercices respiratoires et les mouvements lents du Qi Gong permettraient alors de débloquer ces nœuds d’énergie.

Découvrez dès maintenant “la gymnastique de l’énergie”

(*) Les informations diffusées par Nouvelle Page Santé sont sont publiées à titre purement informatif et constituent des informations générales ne tenant pas compte de la situation personnelle de chacun. L’usage de ces informations ne doit en aucun cas se substituer à un traitement médical ou aux recommandations d’un médecin. Il est recommandé de s’adresser à un professionnel compétent pour tout problème de santé.