Vous avez du mal à lire cette communication électronique ? Consultez sa version en ligne Cette communication électronique est éditée au nom de Ouifit. Elle est éditée par ividence en partenariat avec un panel d'éditeur du monde du fitness et du bien-être ! Vous ne souhaitez plus recevoir la communication électronique "L'actu sportive de Ouifit" : cliquez ici Votre actualité L'actu sportive de Ouifit du lundi 03 mai 2021   À la une   Par fitnessmith.fr Développer un dos musclé et puissant À pratiquer chez soi ou en salle de musculation pour un dos musclé.  Un dos musclé donne une posture puissante, les épaules en arrières avec un fossé bien creusé tout autour de la colonne… Lire la suite   Cela pourrait vous intéresser     L'actu sportive du jour   Par fitnessmith.fr Steve Reeves programme d’entrainement, photos et mensurations Steve Reeves était un culturiste, acteur et auteur scénariste. Arnold lui-même disait de lui qu’il l’avait inspiré pour sa carrière de bodybuilder et d’acteur. Par sa gueule, son talent et… Lire la suite Par wodnews.com Comment faire des push-ups (pompes) ? Le tuto complet ! Grâce à ce tuto de la chaîne YouTube WodMoov, vous allez apprendre ici comment faire des pompes (push-ups) en respectant les standards et en toute sécurité. Les pompes sont un élément de base… Lire la suite   Par fitnessmith.fr La face sombre du régime végétarien, plantes d’intérieurs robustes, manger clean 2/3 du temps Dans l’épisode du jour, nous parlons de manger 2 repas sur 3 clean pour rester en forme, des plantes robustes à mettre à la maison et de la face sombre du mode de vie végétarien moderne.  … Lire la suite Par fitnessmith.fr Exercices pectoraux et conseils d’entrainement Les pectoraux et les bras sont les muscles les plus désirés chez les pratiquants de musculation. Il est à noter qu’ils ont un atout très esthétique pour l’harmonie physique du torse.… Lire la suite   Par youtube.com Let's Talk - Live #65 - Actus, Promos -50%& On discute ❗️ 😃 Lire la suite Par trails-endurance.com Val d’Aran by UTMB® : « les coureurs pourront venir en toute tranquillité ». Alors que le déconfinement semble se dessiner en France pour les prochaines semaines en plusieurs phases, les contours restent encore flous sur la reprise des événement sportifs avant l’été et… Lire la suite   Par wodnews.com Muscle snatch à 35 kg (PR) pour Emily Ibanez – 10 ans La jeune Emily Ibanez, qui a à peine 10 ans, a fait un joli record personnel au muscle snatch avec 35 kg ! Emily fait déjà de superbes performances que vous pouvez retrouver ici ! Voir cette… Lire la suite Par wodnews.com WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 29.04.2021 Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* LA VESDRE ! AMRAP 10 minutes : 8 Push-ups 8 Overhead Squat (barre, dumbbell, KB, sac, etc.)… Lire la suite   Ailleurs sur le web     En ce moment...   Par wodnews.com WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 01.05.2021 Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par QUEEN RED CrossFit ®* ! 3 rounds de : AMRAP 4 minutes : 30 Double Unders 2-4-6-8 etc. alternating Dumbbell… Lire la suite   Par u-run.fr Wave Inspire 17 : dernière version d’un modèle phare chez Mizuno La Wave Inspire 17 vient de sortir. Mizuno peut jouir d’une grande appréciation de ses habitués. En général, quand on est chez Mizuno depuis quelques temps, on… Lire la suite   Par u-run.fr Test : la chaussure de trail Scott Supertrack RC 2 Zoom sur l’un des modèles phare de la gamme trail SCOTT, les Supertrack RC 2 ! La marque SCOTT est bien présente dans le monde du trail-running, avec notamment, sa… Lire la suite   Par runtastic.com Optimiser le temps de contact au sol pour plus de symétrie en course L’équilibre du temps de contact au sol est importante pour améliorer votre symétrie en course et ainsi votre rapidité. Lire la suite   Par montre-cardio-gps.fr Test Polar Vantage M2 : conseils et analyses running-triathlon Polar avait maintenu la V800 avec des mises à jour logiciel pendant de nombreuses années. La nouvelle gamme a été élargie sur un cycle de 2 ans, couvrant un spectre… Lire la suite   Par wodnews.com WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 03.05.2021 Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par REEBOK CrossFit ®* LOUVRE ! 5 rounds for time : AMRAP 2 minutes : 30 air… Lire la suite   Ailleurs sur le web     Articles les + lus   Par runtastic.com Courir quand on a des allergies saisonnières : 4 conseils Le rhume des foins et les allergies saisonnières peuvent freiner l’activité physique en extérieur. Nous vous dévoilons 4 conseils. Lire la suite Par fitness.fr Les amoureux du sport se mobilisent ! Parce qu’il fait partie de notre ADN, parce qu’il nous fait nous sentir bien dans notre corps et dans notre esprit, parce qu’il allège notre quotidien, parce qu’il permet de nous surpasser,… Lire la suite Par runtastic.com Courir quand on est en surpoids >> conseils fitness et… Vous pouvez courir même en étant en surpoids ! Suivez nos conseils de fitness et de nutrition pour rester motivé. Lire la suite     La communication électronique "L'actu sportive de Ouifit" est éditée au nom de Ouifit. Elle est éditée par ividence en partenariat avec un panel d'éditeur du monde de du fitness et du bien-être ! Vous recevez cette communication électronique car vous êtes membre de la base d'emails planet:new. Conformément à la réglementation en rigueur, vous disposez des choix suivants : - vous pouvez vous désinscrire de toutes les communications éditées par ividence. - vous pouvez vous désinscrire de cette communication électronique.