Deze 3 eetgewoonten zijn grootste oorzaken van diabetes type 2

Pijn op de borst: syndroom van Tietze of costochondritis?

Pijn op de borst doet vaak denken aan een hartaanval. Gelukkig zijn er ook minder levensbedreigende oorzaken van borstpijn, zoals het syndroom van Tietze en costochondritis. Hoewel deze twee aandoeningen vaak met elkaar worden verward, zijn er duidelijke verschillen.

Lees verder

Psoriasis van de hoofdhuid: symptomen en behandeling

Psoriasis komt vrij vaak voor aan de hoofdhuid. Deze vorm noemt men psoriasis capitis. Net als gewone psoriasis ontstaat het door een versnelde celdeling van de huidcellen en een afwijkende afweerreactie die tegen deze huidcellen is gericht.

Lees verder

(Reformer) pilates: wat zijn de voordelen?

Pilates is de laatste jaren steeds populairder geworden. Het combineert kracht, flexibiliteit en mindfulness en biedt talloze voordelen voor lichaam en geest. De oefeningen worden uitgevoerd op een mat of met behulp van speciale apparatuur, zoals de Reformer, Cadillac of Wunda Chair.

Lees verder

Sneeuwblindheid: symptomen en hoe vermijden?

Ogen zijn erg gevoelig voor de ultraviolette straling van de zon. In de bergen reflecteert de sneeuw het licht en door de hoogte is de UV-straling van het zonlicht heel sterk. Wanneer het hoornvlies te langdurig en te intens aan de UV-straling wordt blootgesteld, kan sneeuwblindheid ontstaan.

Lees verder