Beste lezer,
Als je rondstruint op social media vliegen de bizarre records je om de oren. Een benchpress van 100kg is beginnersgewicht. Voor een deadlift onder de 200kg neem jij sowieso niet de moeite even te kijken. En minder dan 10 weighted pull-ups is het delen met je volgers zeker niet waard. Goed, je begrijpt waar we heen willen. Wat je op social media ziet is niet normaal, maar gewichtstechnisch gezien vaak crème de la crème. Ga dus lekker trainen vandaag, en laat je niet gek maken door andermans gewichten.
Trainse!
MvG,
Mart de Jong
Digital Content Manager
