Die 20 besten Eiweißquellen

Lachs, Haferflocken & Co ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

­ Webversion in Browser öffnen. ­

­ ­ THEMEN DES TAGES ­

­ ­ ­ ­ ­ 08. August 2023 ­ ­ ­ Lachs, Haferflocken & Co ­ Die 20 besten Eiweißquellen ­ Was proteinreiche Lebensmittel für uns so gesund macht und in welchen Lebensmitteln außer Fleisch, Fisch und Co. auch noch ordentlich Eiweiß steckt, zeigt dir EAT SMARTER in der Top 20 Liste der proteinreichsten Lebensmittel! ­ Zum Artikel ­ ­ ­ ­ *Das in Laxplum enthaltende Chlorid trägt durch die Bildung von Magensäure zu einer gesunden Verdauung bei & das enthaltene Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei. ­ ­ ­ TOP 4 – Heute in der Presse ­ ­ ­ Wie lange ist Butter eigentlich haltbar? ­ ÖKO-TEST ­ Wie lange Butter genießbar bleibt, hängt vor allem von der richtigen Aufbewahrung ab: Im Kühlschrank hält Butter mehrere Wochen. Hier unsere Tipps, wie man Butter optimal lagert. Und woran Sie erkennen, dass die Butter nicht mehr gegessen werden sollte...mehr ­ ­ Meerrettich roh essen: So gesund ist es ­ FOCUS ONLINE ­ Meerrettich roh zu essen, ist schon immer eine beliebte Variante ihn zu verzehren. Aber ist das auch gut für die Gesundheit? Und wie sollte man ihn zubereiten?...mehr ­ ­ Zusatzstoffe in Lebensmitteln – Wie sie nutzen, wann sie schaden ­ SWR ­ Zusatzstoffe machen Lebensmittel haltbar, geben Farbe oder Geschmack und machen vegane Schnitzel möglich, denn sie sorgen für die richtige Konsistenz und das richtige Mundgefühl. Zusatzstoffe werden geprüft und zugelassen, ihr Einsatz ist reguliert. Trotzdem sollte man sie nicht kritiklos konsumieren...mehr ­ ­ ­ Kirschen essen: Bekommt man von Kirschen wirklich Bauchschmerzen? ­ ÖKO-TEST ­ Kirschen gegessen, Wasser getrunken – Bauchweh? Äpfel, Birnen und Kirschen sind gesund, enthalten aber viel Fruchtzucker. Dieser kann manchen Menschen den Genuss verhageln. Was hilft, wenn Obst Bauchweh oder Durchfall verursacht?...mehr ­ ­ ­ ­ WARENKUNDE ­ ­ Wie gesund sind eigentlich Weintrauben? ­ Weintrauben sind seit Menschengedenken die Basis für Wein, aber sie gehören bei uns auch zu den beliebtesten Obstsorten. Eine sehr clevere Vorliebe, denn in Weintrauben stecken höchst gesunde, spezielle Inhaltsstoffe. ­ Mehr Erfahren ­ ­ ­ EAT SMARTER-WISSEN ­ So solltest du dich bei Schilddrüsenunterfunktion ernähren: ­ ­ ­ Makrele, denn sie enthält viel Jod und entzündungshemmende Omega-3-Fettsäuren ­ ­ ­ Hühnerei trägt mit seinem Gehalt an Vitamin D zur Gesamtversorgung bei ­ ­ ­ Naturreis versorgt den Körper mit dem für die Schilddrüse günstigen Spurenelement Selen ­ ­ ­ reichlich Gemüse wie Aubergine, Blumenkohl, Brokkoli und Champignons ­ ­ ­ Schweinefleisch meiden ­ Mehr Erfahren ­ ­ ­ Jetzt am Kiosk! Die Zeitschrift zur Website ­ ­ ­ ­ ­ Hier kannst du ein kostenloses Probeexemplar, ein E-Paper oder ein Zeitschriften-Abo bestellen. ­ ­ ­ ­ Mehr ­ ­ ­ EAT SMARTER publiziert täglich 3 Newsletter ­ ­ ­ ­ ­ THEMEN DES TAGES ­ GESUNDE REZEPTE Beispiel ­ ABNEHM REZEPTE Beispiel ­ ­ Hier abonnieren! ­

­ ­ Folge uns auf ­ ­ ­ ­ ­ ­ EAT SMARTER als Smartphone-App ­ ­ ­ ­ EAT SMARTER als iPad-App ­ ­

­ ­ ­ ­ ­ Impressum Datenschutzbestimmungen Zeitschriften-Abo ­ ­

­ Diese Nachricht wurde an newsletter@newslettercollector.com gesendet, weil du für den EatSmarter! Newsletter angemeldet bist. Wenn du zukünftig keine E-Mails mehr von uns erhalten möchtest, kannst du dich hier vom Newsletter abmelden. Deine E-Mail-Präferenzen kannst du hier einstellen. ­