(Anrede anpassen)

Guten Morgen, ,

Volk und Knecht und Überwinder,
Sie gestehn zu jeder Zeit:
Höchstes Glück der Erdenkinder
Sei nur die Persönlichkeit.

Eine vergangene Zeit und eine andere Einstellung zum Thema "Persönlichkeit" oder hat das Thema doch sehr viel mit der heutigen Zeit zu tun? Im Hauptartikel geht es um das Thema "Persönlichkeitsentwicklung" und um 33 Wege für den, der daran arbeiten möchte.

Ein Kontrastprogramm dazu ist die heutige Geschichte zum Thema "Mobbing" bzw. "üble Nachrede". Das Team hofft, es ist etwas für dich in der Gazette dabei.

Viel Freude mit dieser Ausgabe wünscht und beste Grüße sendet

PS: Wusstest du bereits, dass du eine "Sochte" bist? Nicht! Dann schaue mal in die Rubrik "Wusstest du schon?" am Ende der Gazette. ;-)

Der heutige Inhalt

Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung – 33 praktikable Wege, mich selbst zu verbessern

Möchtest du gerne als Mensch wachsen? Deine Persönlichkeit entwickeln, in verschiedenen Bereichen besser werden, an Gelassenheit, Weisheit und Selbstvertrauen gewinnen? Das blueprints Team sammelt seit über 20 Jahren Anregungen zum persönlichen Wachstum, damit dein Leben leichter, zufriedener, sinnerfüllter und erfolgreicher wird. In diesem Beitrag haben wir die besten 33 Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung gesammelt.

→ Mehr zum Thema "Selbstbewusstsein entwickeln"

In eigener Sache

Der Gehirnjogging-Kurs

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Wort der Woche: Ojemine! – Oh Jesus mein

Seine Herkunft verdankt der Ausruf "Ojemine" bzw. "O Jemine" kreativen Gläubigen. Als Bekundung des Mitleids, des Entsetzens oder der Überraschung hat es seinen Ursprung in der lateinischen Anrede für "Herr Jesus".

Aus "O Jesu Domine" wurde somit der Stoßseufzer "O Jemine!" oder in der Kurzform "Oje!". "O herrje(h)" entstand entsprechend aus "Herr Jesus".

Diese entstandenen Verhüllformen, wurden damals in der Gesellschaft besser akzeptiert und man bekam weniger Ärger mit Kirchdienern.

Jim: Das Meeting dauerte gestern bis 19:15 Uhr.
John: Ojemine, da warst du ja erst spät zu Hause.

Das Rätsel um den Bücherwurm

Ein Bücherwurm frisst sich durch ein dreibändiges Werk, das in einem "ordentlichen Regal" aufgestellt ist.

Jeder Band ist 21 cm dick, dazu kommen jeweils 0,3 cm für die Buchdeckel.

Durch welche Strecke (in cm) muss sich der Wurm fressen, um von Band 1, Seite 1 zur letzten Seite von Band 3 zu gelangen?

Das Portrait - Wer ist zu sehen?

Ein Mann blickt auf ein Portrait an der Wand und sagt: "Ich habe weder Brüder noch Schwestern, aber dieses Mannes Vater ist meines Vaters Sohn."

Vor wessen Bild steht er?

In eigener Sache

Auf die Gedanken achten

"Mach bitte die Augen zu, Mathilde, und stelle dir folgende Szene vor: An einem sonnigen Tag gehst du zum Strand. Das warme Wasser reicht dir bis zu den Knien und das Geräusch der Wellen klingt wie Musik in deinen Ohren. Du lässt dich ins Wasser fallen und schwimmst in der Lagune umher. Es ist herrlich erfrischend und macht Spaß. Plötzlich erinnerst du dich an die Worte deines Onkels: 'Hier gibt es keine Haie!'

Mathilde zuckte zusammen, ließ aber die Augen geschlossen.

Tja, Mathilde. Jetzt befindest du dich in einer Traumlandschaft, und obwohl baden hier völlig sicher ist, denkst du an Haie, die es hier überhaupt nicht gibt. Und diese nicht vorhandenen Haie sind nun in deinem Kopf und verderben dir den Genuss des Schwimmens. Du kannst die Augen wieder öffnen", sagte der Käfer und Mathilde rieb sich die Augen.

"Achte auf deine Gedanken, denn mit ihnen kommen Bilder, die wiederum zu Emotionen oder Gefühlen werden."

(aus Mathildes Abenteuer, Band 3)

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Gesammelte Zitate

Gute Zitate sind die Weisheit eines ganzen Buches in einem Satz!

Wir haben uns bei der Auswahl der Zitate bewusst auf eine kleine Auswahl von guten Zitaten beschränkt, die zu den Themen unserer Seite passen. Wir hoffen, die Zitate inspirieren, motivieren oder trösten dich. Je nachdem, warum du hier bist.

Üble Nachrede, Gerüchte und Verleumdungen verbreiten - des Mobbers Werkzeuge

Ein Kollege hatte schlecht über Herrn Federmann geredet und die Gerüchte waren bis zu ihm gekommen. Herr Federmann stellte den Kollegen zur Rede.

"Ich werde es bestimmt nicht wieder tun", versprach der Kollege. "Ich nehme alles zurück, was ich über Sie erzählt habe".

Herr Federmann schaute seinen Kollegen sehr ernst an und sagte: "Ich habe keinen Grund, Ihnen nicht zu verzeihen. Ich verlange jedoch für die üble Nachrede Ihre Sühne."

blueprints-Pareto-Tipp zu Bedürfnisse angemessen und richtig äußern lernen

Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten-Morgen-Gazette erinnern.

"Übe dich darin, deine Bedürfnisse deutlich aber angemessen zu äußern. Sei dir auch der Bedürfnisse deines Umfeldes bewusst. Suche das Gespräch, achte auf günstige Umstände, kommuniziere respektvoll und wertschätzend und bleibe bei Ich-Aussagen (Giraffensprache)."

Wir fragten: Kommunizierst du deine eigenen Bedürfnisse ausreichend?

Alle bisherigen Stimmen

Teilnehmer: 543

Wir fragten: Kennst du eine weitere Falle, die hier fehlt?

Die bisherigen Antworten

Antwort 1
Wir denken, dass die andere Person uns dann als mühsam empfindet und sich von uns abwendet.

Antwort 2
Die Angst davor, mäkelig rüberzukommen und nie zufrieden zu sein, mit dem, was ist.

Antwort 3
Wir wollen keine Ablehnung unserer Bedürfnisse, denn dann meinen wir, sie seien nicht gerechtfertigt.

Antwort 4
Wir werden missverstanden, weil wir uns falsch ausdrücken, sodass es als Kritik rüberkommt und schon wird dicht gemacht.

Antwort 5
Wir wollen den anderen nicht zur Last fallen.

Antwort 6
Ich habe Angst den anderen zu verlieren.

Antwort 7
Ich drücke mich nicht klar aus.

Antwort 8
Wir achten nicht auf unsere Bedürfnisse und nehmen sie deshalb nicht wahr.

Antwort 9
Ich habe nie gelernt über meine eigenen Bedürfnisse zu sprechen.

Antwort 10
Der andere ist egoistisch, verständnislos, empathielos oder rücksichtslos und will oder kann deswegen meine Bedürfnisse nicht berücksichtigen.

→ Hier geht es zu allen 28 Antworten

Wir fragten: Wie sind deine Erfahrungen beim Aussprechen deiner Bedürfnisse?

Alle bisherigen Stimmen

Teilnehmer: 97

Die Top 10 Downloads der letzten Woche

Die folgenden 10 Downloads wurden in der Zeit vom 19.06.2021 bis 26.06.2021 am häufigsten heruntergeladen: