Newsletter, 24.03.2021 Die Kinder zu Hause betreuen, dazu noch arbeiten - und kochen? |
Liebe Leserin, lieber Leser,
aktuell stehen gerade Familien durch Lockdown, Homeoffice und Online-Unterricht vor besonderen Herausforderungen. Wie schafft man es, die Familie trotzdem jeden Tag ausgewogen und abwechslungsreich zu ernähren?
Die Ratgeber der Verbraucherzentrale bieten Ihnen alltagstaugliche schnelle Rezepte als Antwort auf diese Frage sowie jede Menge wichtige Tipps von der Essensplanung bis zum Einkauf - und helfen Ihnen damit, wertvolle Zeit zu gewinnen.
Ihre
Ratgeber-Redaktion
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Das Mittagessen ist kalt? Das ist Absicht – und ein Rezept aus dem Kapitel "Fixe kalte Mahlzeiten". Lesen Sie → hier , ein Auszug aus dem Ratgeber „Fix Food. Preiswerte und schnelle Küche“.
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Ratgeber | | Leckere Gerichte auf den Tisch zu bringen, muss weder teuer noch aufwendig sein: Die Rezepte im Buch kommen mit wenigen Zutaten aus, die Sie in jedem Supermarkt finden. Und die Zubereitung geht fix, denn dafür braucht es nur 30 Minuten. Alle Gerichte sind vitaminreich, fett- und zuckerarm.
Der Ratgeberteil zeigt auf, wie sich Essensplanung, Vorratshaltung und Einkauf effektiver gestalten lassen und bietet einen Überblick über Küchengeräte, die Ihnen das Kochen erleichtern. Da je nach Lebenssituation unterschiedliche Hilfestellungen gefragt sind, hat das Buch auf den Alltag von Familien mit Kindern, Berufstätigen und Studierenden sowie Singles zugeschnittene Tipps parat, um die schnelle Küche noch besser zu organisieren.
208 Seiten | 2. Auflage | 2015 | 14,8 x 21,0 cm | kartoniert | € 12,90 | | Weiterlesen |
| | Die Zubereitung von Mahlzeiten und das gemeinsame Essen ist wertvolle Familienzeit. Dieser Ratgeber enthält 85 mit Kindern erprobte Rezepte. Außerdem gibt es Informationen über die kindlichen Wachstumsphasen, Richtwerte für den Energiebedarf, die wichtigsten Nährstoffe sowie den Umgang mit Süßigkeiten.
216 Seiten | 14. Auflage | 2018 | 14,8 x 21 cm | vierfarbig | € 16,90
Auch als E-Book für € 12,99 erhältlich | | Weiterlesen |
| | In diesem Buch finden Sie jede Menge praktische Tipps, Checklisten und Schritt-für-Schritt-Anleitungen von Forschern, Haushaltsprofis und Bloggern zu den Themen Kochen und Backen, Kleiderpflege, Einkaufen und Aufbewahrung sowie Putzen.
So sparen Sie am Ende Zeit und Geld, das sie in wirklich nützliche Dinge investieren können!
200 Seiten | 2. Auflage | 2020 | vierfarbig | 16,5 x 22,0 cm | € 16,90
Auch als E-Book für € 12,99 erhältlich. | | Weiterlesen |
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