Summertime: Klüger essen, smarter grillen und den Sommer in vollen Zügen genießen
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| | | | | | | | | | Sommerküche zum Verlieben |
| | Endlich ist sie da, die warme Jahreszeit. Und mit ihr die brandneue Ausgabe der EAT SMARTER, prall gefüllt mit spannenden Facts, cleveren Tipps und den besten Kniffen für eine gesunde, genussvolle Ernährung. Dazu liefern wir Ihnen grandiose saisonalen Rezepte für heiße Tage und laue Nächte: Bei aromatischen Tomaten, Knackfrischem aus dem Garten, köstlichem Grillgut und kalter Schüsselware kommt garantiert Sommerlaune auf. |
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| | | | | | | | | | | | Werden Sie zum Besseresser! |
| | Egal ob Sie abspecken oder gesund zunehmen, Haar und Hautbild verbessern, Bluthochdruck oder Schlafprobleme bekämpfen möchten – wir haben das perfekte Werkzeug für Sie, um jetzt durchzustarten. Acht Experten verraten, wie Sie 50 verschiedene Gesundheitsziele mit der richtigen Ernährung erreichen können. |
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| | | | | | | | | | | Direkt ins Schwarze: mit Functional Food zum Ziel |
| | Passend zu vielen Vorhaben aus unserer Titelgeschichte haben wir Ihnen eine Auswahl genialer Gerichte zusammen-gestellt. Schlemmen Sie sich schlank, fit und happy! |
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| | | | | | | | | | | Farbenfrohes Lieblingsgemüse |
| | Die knalligen Farben, der herrliche Duft und natürlich der saftige Geschmack des Saisonstars machen Lust auf mehr – kein Wunder, dass Tomaten bei uns hoch im Kurs stehen. Alles Wissenswerte rund um das Fruchtgemüse gibt es hier. |
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| | | | | | | | | | | Frisch gepflückt, schnell vernascht |
| | Die unvergleichliche Gemüsevielfalt, die uns derzeit an den Marktständen anlacht, kommt unseren Starköchen gerade recht. Sie haben Artischocke, Erbse, Mangold und Co. einen raffinierten neuen Anstrich verpasst. |
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| | | | | | | | | | | Erfrischungsgetränke im Test |
| | Herkömmliche Cola, Limo und Eistee sind alles andere als smart. Aber für viele gehört die prickelnde Abkühlung einfach zum Sommer dazu. Also haben wir die besten Erfrischungs-getränke im Handel für Sie ausfindig gemacht: wenig Zucker, keine zugesetzten Aromen, dafür aber Geschmack pur. |
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| | | | | | | | | | | Gekonnt geröstet: die Stars vom Grill |
| | Mit diesen Ideen wird der Genuss vom Rost nicht nur gesünder, sondern auch eine ganze Ecke abwechslungs-reicher. Wie gut eine gegrillte Nektarine schmeckt, lässt sich nicht erklären – probieren Sie es aus! |
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| | | | | | | | | | | Das Geheimnis gesunder Zellen |
| | Jung und fit bleiben, Krankheiten bekämpfen, sich wohlfühlen – Antioxidantien heißt das Zauberwort, das dabei eine entscheidende Rolle spielt. Lesen Sie, wie Sie die Powerstoffe aus der Nahrung für sich nutzen können. |
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| | | | | | | | | Entdecken Sie neben diesen Themen und Rezepten noch viele weitere in der neuen EAT SMARTER. Lassen Sie uns gemeinsam durchstarten – in sonnige Tage voller Action, Lachen und natürlich jeder Menge gutem Essen! | | | | |
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| | | | | | | | | EatSmarter als Smartphone-App |
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