Erfolgreich zur Wunschfigur
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| | | | | | | Kooperationspartner Reformhaus® |
| | | | | | Nicht nur das Frühstück selbst zählt: Was wir morgens essen, hat auch einen Einfluss darauf, wie wir uns den weiteren Tag über ernähren. Mit diesen Frühstücksgewohnheiten werden schon morgens die Grundsteine für eine schlanke Figur gelegt. |
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| | | | | | | | | | | | | | Langkornreis ist ein echter Klassiker in der Küche – wusstest du, dass er nicht nur glutenfrei und leicht verdaulich ist, sondern dir auch beim Abnehmen helfen und deine Muskeln stärken kann? Besonders die braune Variante überzeugt mit vielen Ballaststoffen und Magnesium. Mehr über das Getreide erfährst du in unserer Warenkunde. |
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| | | | | | | | | | So kannst du dich bei Zöliakie ernähren: |
| | | | | | | Nüsse, da sie wertvolle Mineralstoffe enthalten und sich auch als Mehlersatz verwenden lassen |
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| | | | | | | Buchweizen überzeugt mit einem hohen Gehalt an B-Vitaminen, Eisen, Zink sowie Magnesium |
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| | | | | | | Grünkohl trumpft mit viel Eisen, was für den roten Blutfarbstoff Hämoglobin unentbehrlich ist |
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| | | | | | | auf glutenhaltige Getreidesorten wie z.B. Weizen, Dinkel oder Gerste verzichten |
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| | | | | | | Seitan meiden, da der beliebte Fleischersatz aus Weizen hergestellt ist und daher nicht glutenfrei ist |
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