Dieses heimische Superfood musst du kennen!

Gut für das Immunsystem, die Haut & Co ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ THEMEN DES TAGES ­

­ ­ ­ ­ ­ 25. September 2023 ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Kooperationspartner Reformhaus®️ ­ Weizenkeime: Heimisches Superfood ­ Der Keim ist der nährstoffreichste Teil des Weizenkorns. Seine Inhaltsstoffe fördern nicht nur die Abwehrkräfte, sie unterstützen auch Muskeln und Nerven. Mit ihrem nussigen Aroma sind Weizenkeime eine leckere Ergänzung für Joghurt, Müsli und auch herzhafte Speisen. ­ Zum Artikel ­ ­ ­ ­ ­ ­ TOP 4 – Heute in der Presse ­ ­ ­ Krebs in Gebärmutter, Niere und Speiseröhre – fast die Hälfte der Fälle wird durch Übergewicht bedingt ­ stern ­ Krebs ist die zweithäufigste Todesursache in Deutschland. Ein unterschätzter Risikofaktor: Übergewicht. Dabei sprechen die Zahlen für sich...mehr ­ ­ Tee gegen Halsschmerzen: Diese Sorten helfen gegen Halsweh ­ ÖKO-TEST ­ Wenn es draußen kälter und windig wird, wacht man morgens oft mit einem kratzigen Hals auf. Am besten brühen Sie sich gleich nach dem Aufstehen eine Tasse heißen Tee auf. Wir zeigen drei Teesorten, die gegen Halsschmerzen helfen und deren Kräuter Sie jetzt teils einfach in der Natur pflücken können..mehr ­ ­ Wie viel muss man joggen, um abzunehmen? ­ WELT ­ Wer seinen Diäterfolg sichern möchte, muss Sport treiben. Denn der Körper versucht mit zahlreichen Tricks, das alte Gewicht wiederherzustellen. Mit Joggen und anderen Sportarten kann man dem erfolgreich entgegenwirken...mehr ­ ­ ­ Obwohl sie Reis und Fleisch essen - darum werden Japaner oft 100 Jahre alt ­ FOCUS ONLINE ­ Auf der Suche nach dem Geheimnis für ein langes Leben stößt Ernährungswissenschaftler Malte Rubach auf die Bewohner der japanischen Insel Okinawa. Hier leben überdurchschnittlich viele 100-Jährige. Bei ihnen lernte Rubach spezielle Essgewohnheiten und regionales Superfood kennen...mehr ­ ­ ­ ­ WARENKUNDE ­ ­ Wie gesund ist eigentlich Hackfleisch? ­ Ob Rind, Schwein, Lamm oder Geflügel – Hackfleisch gibt es aus verschiedenen Fleischsorten. In der deutschen Küche gehört es zu den besonders beliebten Zutaten und lässt sich vielseitig zubereiten. Erfahren Sie hier alles Wissenswerte zu Hackfleisch. ­ Warenkunde Hackfleisch ­ ­ ­ EAT SMARTER-WISSEN ­ So solltest du dich bei einer Fettleber ernähren: ­ ­ ­ Filterkaffee pur und in Maßen hat entzündungshemmende Eigenschaften ­ ­ ­ Löwenzahn wirkt unterstützend bei der Leberreinigung ­ ­ ­ Grünkohl hilft bei der Ausscheidung von Giftstoffen und Fetten ­ ­ ­ Zucker und Alkohol vermeiden ­ ­ ­ auf Weißmehlprodukte verzichten ­ Essen bei Fettleber ­ ­ ­ Jetzt bestellen: Unser großes Abnehm-Buch ­ ­ Unsere besten Rezepte zum Abnehmen. Dieses 400-Seiten-Buch kostet nur 29,80 €. ­ Mehr ­ ­ ­ EAT SMARTER publiziert täglich 3 Newsletter ­ ­ ­ ­ ­ THEMEN DES TAGES ­ GESUNDE REZEPTE Beispiel ­ ABNEHM REZEPTE Beispiel ­ ­ Hier abonnieren!

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