+ We vieren 25 jaar Men's Health met deze prachtige jubileumcover.
 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌
 
Niet leesbaar? Bekijk online
 
Afbeelding
 

Beste lezer,

Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in de dagelijkse sleur, waarin deadlines, verantwoordelijkheden en verwachtingen als zware lasten op onze schouders rusten. We leven in een wereld die vaak benadrukt dat we het leven serieus moeten nemen, maar laten we eerlijk zijn - waarom zo serieus? Tijd om even uit te zoomen en te bedenken wat écht belangrijk is in het leven - en dat je soms best mag lachen om een tegenslag.

Fijne maandag!

MvG,
Mart de Jong
Digital Content Manager

 
 
 
Afbeelding
 
 
 
Afbeelding
 
 
 
Afbeelding
 
 
Afbeelding
 

Dit is de invloed van krachttraining op je testosterongehalte

Sommige trainingen hebben een positief effect op je testosteron-niveau en dit zou tot meer spiergroei leiden.

Lees verder