Vraag & Antwoord
Hoe komt het dat je niet uit bed valt als je je in je slaap omdraait?
Vraag van Vera Stolwijk
Volgens slaaponderzoekers van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen komt dat doordat je bij het omdraaien, wat je wel zo’n vijf tot tien keer per nacht doet, steeds even wakker bent. ‘Daardoor heb je de beweging toch enigszins onder controle’, zeggen Ilse De Volder en Ann Van Gastel. ‘Bovendien gebruiken we referentiepunten om ons naar te schikken tijdens het draaien. Zoals het hoofdkussen, de partner of de muur.’ Kinderen moeten nog leren wat de grenzen van hun bed zijn, vooral als ze net van een ledikant met spijlen zijn overgegaan op een ‘gewoon’ bed. Daarom vallen zij er soms wel uit.