Lees er alles over in ons nieuwe magazine.
| | COVERSTORY Een pandemie raast over de wereld - Nederland staat op z’n kop. Tijd om de helden die ons door crisis heen helpen eens extra in het zonnetje te zetten. Deze mannen maken de verwoestende effecten van het coronavirus van dichtbij mee en zetten alle zeilen bij om de maatschappij draaiende te houden. Ondanks slopende werkweken en beperkte sportmogelijkheden weten ze superfit te blijven. Laat je inspireren door de zes indrukwekkende verhalen van onze helden zonder cape. |
| | |
| | GEZONDHEID 'Wat zijn toegevoegde suikers ook alweer?' vraag je je misschien af. Dat zijn alle zoetstoffen die van nature niet in een product thuishoren. En ja, die zitten in een hoop producten. Van sauzen, tot soepen. Om toegevoegde suikers te vermijden, moet je dus goed op je voeding letten en verpakkingen lezen. Met andere woorden: bewuster eten. En laat dat nou precies de reden zijn waarom de Nationale Suiker Challenge is opgezet. |
| | |
| | GROOMING Is een uitdunnende haardos dan niet langer onvermijdelijk? We kamden de feiten voor je uit. Dit is wat je moet weten over kaal worden. |
| | |
| | GEZONDHEID SPONSORED
We willen gezonder leven door meer te sporten, gezonder te eten, of op internet te zoeken naar de nieuwste methoden om onze fysieke en mentale conditie te verbeteren. Maar wat écht werkt, is lastig meetbaar. Daarom biedt Ancora Health een nieuwe benadering van gezondheid en welzijn, door middel van op data gebaseerde analyses. Wie zich aansluit, kan de verantwoordelijkheid over lichaam en geest in eigen hand nemen. |
| | |
| | WORKOUT Om te werken aan je functionele fitheid heb je geen strongmangym nodig. Ga op zoek naar een zandzak in je sportschool en je bent er. Deze oefening is een soort upgrade van de Turkish get-up. Die laatste is een masterclass in controle en finesse, deze variatie is door de instabiliteit van de zandzak nog wat zwaarder. |
| | |
|
