9 coole Rezeptideen
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| | | | | | | | Resteessen klingt meist wenig verlockend. Doch übriggebliebene Nudeln wegzuwerfen ist pure Verschwendung, denn daraus können im Handumdrehen leckere Mahlzeiten kreiert werden. Wir sagen dir, was du für tolle Gerichte aus der Pasta vom Vortag zaubern kannst. |
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| | | | TOP 4 – Heute in der Presse | |
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| | | | | | | | Saftig, süß und voller Vitamine! Die Steinfrucht ist der perfekte Sommerbegleiter. Die aromatische Frucht überzeugt mit wertvollen Inhaltsstoffen wie Vitamin A, Kalium und sekundären Pflanzenstoffen. Erfahre hier, warum Pfirsiche nicht nur lecker, sondern auch richtig gesund sind und wie du sie am besten lagerst und zubereitest. |
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| | | | | So kannst du dich bei Laktoseintoleranz ernähren: |
| | | | lang gereifter Käse, beispielsweise Parmesan, ist von Natur aus sehr laktosearm und wird in der Regel gut vertragen |
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| | | | laktosefreie Milchprodukte punkten mit den Inhaltsstoffen und dem Geschmack herkömmlicher Milchprodukte |
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| | | | Grünkohl ist eine laktosefreie Calciumquelle und damit auch für Knochen- und Zahngesundheit von großer Bedeutung |
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| | | | Kondensmilch vermeiden, da Dosenmilch durch den Wasserentzug besonders laktosehaltig ist |
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| | | | Fertigdesserts nicht verzehren, da sie meistens versteckte Laktose enthalten, die auf den ersten Blick nicht sichtbar ist |
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