| |  | |
| |  | | Miracle morning
Vroeg opstaan, nog voor het normale leven op gang komt, daar draait het om in het boek Miracle morning van Hal Elrod. De gedachte is: als je een uur (of een kwartier, of zelfs 6 minuten) in stilte besteedt aan lezen, mediteren, reflecteren, ga je heel anders je dag in en verloopt die beter. Journalist en langslaper Jocelyn de Kwant las het boek en probeerde het vier weken lang uit. Ze beschrijft in de nieuwste Flow hoe het vroege opstaan haar verging, wat ze ervan opstak en hoe ze er nu haar eigen draai aan geeft. ‘Dat eerste kopje koffie in een stil huis, dat doet al zo goed.’ Hieronder lees je wat voor verhalen er verder in Flow 2 staan.
Jolanda, managing editor
|
|
 | | |
 | | Verder in Flow 2
- Wat gebeurt er als je een dierbare verliest? Hoe kun je weer heel voorzichtig het leven oppakken? Een verhaal met inzichten en troost.
- De lol van een echt fototoestel: kijken, instellen en klikken.
- Verleden, heden en toekomst van stylist en creatief Sweet Paul.
- Groene recepten van de Zweedse Nina Olsson van Nourish Atelier.
- Extra: een boekje om foto’s in te plakken en een miracle morning-poster.
Bestel hier het magazine.
|
|
Wie vroeg opstaat, zou kunnen gaan schrijven volgens de ideeën van de Amerikaanse (scenario)schrijver Julia Cameron. Volgens velen een prima manier om je creativiteit op gang te brengen. In deze video legt ze uit hoe het werkt. |
| | 
|
 | | Kijktip
Op de redactie geven we elkaar graag tips voor films, series en documentaires. Zoals Chef’s table, over koks van over de hele wereld. Anders dan wat we soms op tv zien, vallen hier vooral de rust, toewijding en liefde op waarmee de koks werken. En vaak trekt binnen de aflevering van een klein uur ook nog een heel leven voorbij. Kijk in seizoen 3 bijvoorbeeld naar Ivan Orkin. Benieuwd? Klik op deze link voor meer info.
|
|
Heb je onze nieuwste special over mindfulness en creativiteit al bekeken? Deze animatie – gemaakt door Emmy Storm – geeft een goede indruk van wat er allemaal in te lezen en te zien is, en wat voor extra’s erbij zitten.
De special kost € 13,95 en kun je hier bestellen.
|
| | 
|
 | | 4x Flow met gratis Flow Notebook
Als je nu een halfjaarabonnement (4 nummers) neemt op Flow Magazine, krijg je het Flow Notebook t.w.v. € 9,95 cadeau. Het abonnement kost € 25 (losse nummers kosten € 7,50).
We maakten dit Notebook op het Flow-formaat. Zonder tekst, en met veel soorten papier: ruw, glad, knisperend, met vezels, wit en met lijntjes.
Bestel hier een abonnement. |
|
|
| |
|
