| Lieve lezer,
De decemberdrukte ligt weer achter ons en voor ons ligt helemaal niets. In
december rende je nog van het ene naar het andere feestje. In januari is het
tijd om in een zwart gat te vallen dat velen ook nog eens nuchter meemaken
onder de noemer ‘dry January’. Psycholoog Cliff Arnall riep de derde maandag
van januari (morgen dus) uit tot meest depressieve dag van het jaar, ook wel
Blue Monday genoemd. Tenzij je op vakantie gaat of jarig bent is de grauwste maand van het jaar aangebroken.
Ikzelf ben groot liefhebber van de decembermaand maar natuurlijk is de
feestmaand niet voor iedereen even feestelijk. Ook zijn zeker niet alle
decembertradities mooi, maar laatst kwam ik een traditie tegen die ik wél
graag in Nederland zou willen zien. In Scandinavië doen ze namelijk aan ‘Wichtelen’. Gedurende de donkere dagen van de advent periode komt het
“Wichtelmannetje” langs. Een soort kabouter die met kleine gebaren het leven
wat leuker probeert te maken voor anderen. Zo worden er door vriendengroepen, collega’s of huisgenoten lootjes getrokken om voor die
persoon (anoniem) lieve dingen te doen. Dat kan in de vorm van kleine
cadeautjes, klusjes opknappen, of andere vormen van attent zijn.
Wichtelen kan ook voor onbekenden: laat een compliment achter op social
media, wees geduldig als iemand langzaam is in het verkeer of laat iemand
voorgaan bij de kassa.
Mocht het wichtelen klinken als veel werk: door dingen te doen voor een ander
maak je zelf endorfine aan, ook wel de ‘helpers high’. Een goede manier om ook aan jezelf te denken dus!
Omdat de maand december al genoeg feestelijks heeft, stel ik voor dat we
Blue Monday uitroepen tot startdatum voor het Wichtelen. In de laatste
donkere dagen tot aan de lente kan iedereen wel een lichtpuntje gebruiken.
Liefs,
Vivian Mac Gillavry
Redacteur | 