| Einfach plastikfrei leben | | | | Wir benutzen ständig Plastik und produzieren viel zu viel Müll. Charlotte Schüler erklärt, wie wir alte Gewohnheiten mit einfachen Mitteln ändern können. Die Autorin präsentiert ein 4-Schritte-Programm für alle Lebensbereiche und hat inspirierende Ideen für viele Alltagssituationen. | | |
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| Was Sie noch nicht über Ihre Zähne wussten | | | | Unser Mund ist nicht bloß zum Lächeln da und unsere Zähne können mehr als Kauen. Von Gereiztheit, Müdigkeit und Übergewicht über Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu Schlaganfall, Alzheimer und Krebs – im Mund nimmt alles seinen Anfang. | | |
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| Was tun, wenn das Herz aus dem Takt gerät? | | | | Es schlägt 100.000 Mal am Tag, ohne Pause, das ganze Leben lang: unser Herz. Doch was ist zu tun, wenn es zu Herzrhythmusstörungen kommt? | | |
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| Das Buch der Freude | | Dalai Lama | | | | Jetzt bestellen: |      |
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| | Sie sind zwei der bedeutendsten Leitfiguren unserer Zeit: Seine Heiligkeit der Dalai Lama und Erzbischof Desmond Tutu. Obwohl ihr Leben von vielen Widrigkeiten und Gefahren geprägt war, strahlen sie eine Zuversicht und Freude aus, die durch nichts zu erschüttern ist. In diesem Buch vereinen die »Brüder im Geiste« ihre immense Lebenserfahrung und die Weisheit ihrer Weltreligionen zu einer gemeinsamen Erkenntnis. | | | | | |
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| Wir brauchen Frauen, die sich trauen | | Manuela Rousseau | | | | Jetzt bestellen: | | |
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| | Als eine der wenigen Frauen mit langjähriger Erfahrung in deutschen Aufsichtsräten ist Manuela Rousseau mitverantwortlich für die Erfolge der Beiersdorf AG, eines weltweit agierenden DAX-Konzerns. Eine Bilderbuchkarriere, möchte man meinen. Dabei ist ihr Werdegang voller Brüche, Höhen und Tiefen und durchaus nicht frei von Selbstzweifeln. Mit ihrem ebenso ehrlichen wie inspirierenden Erfahrungsbericht will Manuela Rousseau Frauen ermutigen, sich von inneren und äußeren Fesseln zu befreien. | | | | | |
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| Körper-Geist-Seele-Detox | | Ruediger Dahlke | | | | Jetzt bestellen: | | |
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| | Fasten fängt mit dem Geist an: Erst wenn wir auf seelischer Ebene Ballast abwerfen, können wir Verschlackungen auf körperlicher Ebene dauerhaft lösen – das ist das Credo von Fastenpapst Ruediger Dahlke. Tausende Menschen haben nach seiner Methode erfolgreich entgiftet. Die Essenz seines praxiserprobten Detox-Wissens präsentiert Dahlke in diesem Kompaktratgeber für Körper, Geist und Seele. | | | | | |
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| Du bist ein Geldgenie! | | Jen Sincero | | | | Jetzt bestellen: | | |
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| | Was denken wir über Geld? Macht es uns glücklich? Oder sind wir ständig pleite? Erfrischend offen und unterhaltsam zeigt Jen Sincero Schritt für Schritt, wie wir unsere Einstellung gegenüber Geld positiv verändern und die Stolpersteine überwinden können, die bisher den finanziellen Erfolg verhindert haben. | | | | | |
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