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"Nothing can dim the light that shines from within."
Maya Angelou


Diese Woche erwartet Sie wieder ein neuer Experten-Talk mit Annelie Bauhofer.

 

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Wir verbringen rund 90 Prozent unseres Tages in geschlossenen Räumen.
Dies hat Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

Annelie Bauhofer erklärt im Video, warum uns zu wenig Licht krank machen kann und wie die Wiederentdeckung des Sonnenlichts, das "Lichtbaden", unsere Gesundheit stärkt.

Das Video finden Sie auf Instagram @ellegermany (IGTV) oder auf elle.de

Die Termine für die nächsten Yoga-Sessions und Experten-Talks finden Sie hier im Überblick:

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https://elle.elaine-asp.de/go/919gbxyl8y2bx8wiwznj9tk0gb5rp0fu55ao84w4k1pn/30