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| | | | | | | | | | New Year, new me! Gerade zum Jahresbeginn sind wir meist hochmotiviert, an unseren Vorsätzen zu arbeiten – endlich zum Wunschgewicht zu gelangen, gehört dabei zu den häufigsten. Jetzt, wo der Januar sich dem Ende zuneigt, heißt es: durchhalten und dranbleiben! Der Erfolg wird nicht lange auf sich warten lassen.
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| | | | Step by Step in ein gesundes Leben: unsere Smartbooks |
| | | | Im neuen Wissensteil von EAT SMARTER+ lernst du alles, was du über Ernährung wissen musst: Wie nimmt man ab – ganz ohne Diät?Was sind die größten Ernährungsfehler? Welche gesundheitlichen Vorteile bringt Intervallfasten? Alle diese Fragen und noch mehr beantworten unsere Smart Books und geben dir detaillierte Anleitungen, wie du Schritt für Schritt deine Gesundheit verbessern kannst. |
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| | | | Prof. Froböse, Dr. Schäfer & Co geben Tipps |
| | | | Gerade online finden sich zu jedem Thema verschiedene Ratschläge, die sich schnell auch mal widersprechen können. Im großen Wissensteil von EATSMARTER+ kannst du vom Wissen unserer Experten profitieren und dort exklusive Tipps zu den Themen Ernährung, Gesundheit, Fitness, besser Schlafen und länger Leben lesen – fundiert mit Fachwissen untermauert. |
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| | | | | Jedes Lebensmittel hat ein anderes Nährstoffprofil. Was welche Zutat ausmacht, erfährst du ganz übersichtlich und verständlich aufbereitet dank unserer interaktiven Infografiken. Premium-User können sich über den gesundheitlichen Nutzen von über 300 verschiedenen Lebensmitteln einen Überblick verschaffen und erfahren so, welche von ihnen sich besonders zum Abnehmen eignen.
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