Dein gratis Ernährungsplan
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| | | | | | | | | | | | | Dein gratis Ernährungsplan |
| | | | | | Du möchtest mit deiner Ernährung Entzündungen bekämpfen? Wir haben für dich einen Ernährungsplan für eine entzündungshemmende Ernährung zusammengestellt, der eine Auswahl an leckeren Gerichten für eine ganze Woche liefert. |
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| | | | | | TOP 4 – Heute in der Presse | | |
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| | | | | | | | | | | | | | | | Kleine Knolle, große Wirkung! Ob in der Küche oder für die Gesundheit – Knoblauch ist ein wahres Multitalent. Erfahre in unserer Warenkunde, warum er so gesund ist, welche Wirkstoffe er enthält und wie du ihn vielseitig einsetzen kannst. |
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| | | | | | | | | | So kann eine smarte Ernährung bei Krebs aussehen: |
| | | | | | | gesunde Fettsäuren aus Olivenöl, Avocado und Nüssen, um den Körper mit Energie zu versorgen |
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| | | | | | | viel Wasser trinken oder Gemüse- und Fleischbrühe aufnehmen, um einen Elektrolytverlust auszugleichen |
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| | | | | | | Fleisch- und Fischprodukte maximal zwei Mal pro Woche essen, aufgrund der entzündungsfördernden Arachidonsäure |
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| | | | | | | Obst, wie z.B. Kirschen, aufgrund des hohen Zuckeranteils nur in Maßen genießen |
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| | | | | | | auf Zucker und Alkohol verzichten, um den Körper nicht zusätzlich zu belasten |
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