Ernährung bei Diabetes Typ 2

Dein Tagesplan ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ THEMEN DES TAGES ­

­ ­ ­ ­ ­ 20. Februar 2025 ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Dein Tagesplan ­ Ernährung bei Diabetes Typ 2 ­ Bei Typ 2 Diabetes spielt die Ernährung eine wesentliche Rolle. Doch wie könnte ein gewöhnlicher Tagesplan mit der richtigen Ernährung für Diabetiker aussehen? Wir erklären dir die Grundregeln für die Ernährung bei Diabetes Typ 2 und haben dir zur Orientierung einen Beispiel-Tagesplan zusammengestellt. ­ Zum Artikel ­ ­ ­ ­ Mit Ernährungsplan & Einkaufsliste Dein Weg zur Wunschfigur beginnt jetzt! ­ Schluss mit den ewigen Ausreden: Mach mit bei der 7-Tage-Schlank-Challenge und starte die Reise zu deinem Wohlfühlgewicht. Wie das geht, erfährst du hier! ­ Jetzt starten ­ ­ ­ ­ ­ ­ TOP 5 – Heute in der Presse ­ ­ ­ Was im Körper passiert, wenn wir frieren ­ stern ­ Kälte macht sich breit. Die Außentemperaturen sind niedrig, doch auch in vielen Wohnungen bleibt es wegen der hohen Energiepreise kühl. Was im Körper abläuft, wenn wir frieren...mehr ­ ­ Wie weit ist die nächste Apotheke? Neue Daten zeigen große Stadt-Land-Unterschiede ­ APOTHEKEN Umschau ­ Das Bundesinstitut für Bau-, Stadt- und Raumforschung (BBSR) hat die durchschnittliche Entfernung zum nächsten Hausarzt beziehungsweise zur nächsten Apotheke ermittelt – und zeigt Unterschiede von Stadt und Land sowie Ost und West...mehr ­ ­ Slush-Eis: Enthaltenes Glycerin kann zu Kopfschmerzen und Übelkeit führen ­ ÖKOTEST ­ Slush-Eis-Getränke sind bei Kindern beliebt – doch eine aktuelle Bewertung des Bundesinstituts für Risikobewertung zeigt: Der enthaltene Zusatzstoff Glycerin könnte gesundheitliche Risiken bergen. Der Stoff ist als Lebensmittelzusatzstoff zugelassen, doch in hohen Mengen kann er unerwünschte Nebenwirkungen haben...mehr ­ ­ ­ Bundesminister Özdemir begrüßt Vision für Landwirtschaft und Ernährung der EU-Kommission ­ Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft ­ Die EU-Kommission hat heute ihre Vision für die Zukunft der Landwirtschaft veröffentlicht. Darin beschreibt die EU-Kommission Ansätze, um im Spannungsfeld zwischen Ernährungssicherheit, Wettbewerbsfähigkeit und den zu erbringenden Beitrag für Umwelt- und Klimaschutz Wege für eine tragfähigen Interessensausgleich zu schaffen...mehr ­ ­ Start der Pollensaison – so werden Balkon und Garten allergiefreundlich ­ APOTHEKEN Umschau ­ Durch den Klimawandel verlängern sich Blütezeiten, sodass Allergiker stärker belastet sind. Wie Garten, Balkon und ganze Städte allergiefreundlicher gestaltet werden können...mehr ­ ­ ­ ­ WARENKUNDE ­ ­ Wie gesund ist eigentlich Agar-Agar? ­ Bei uns noch fast ein Newcomer, in Japan schon ein ganz alter Hut: Agar-Agar macht als rein vegetarisches und veganes Geliermittel der altbekannten Gelatine zunehmend Konkurrenz. ­ Mehr erfahren ­ ­ ­ EAT SMARTER-WISSEN ­ Diese Vitamine steigern dein Energielevel: ­ ­ ­ Vitamin B12 z.B. aus tierischen Produkten sowie Algen, hilft unseren Muskeln und sorgt für mehr Konzentration ­ ­ ­ Vitamin D, welches der Körper bei Sonnenlicht in der Haut produziert, verbessert unsere Stimmung ­ ­ ­ Vitamin K2 unterstützt die Funktion von Gehirn und Nervensystem, beispielsweise aus Rosenkohl, Quark und Eiern ­ ­ ­ Vitamin C, etwa aus Paprika, Zitrusfrüchten und Kartoffeln, stärkt die Abwehrkräfte ­ Mehr erfahren ­ ­ ­ Jetzt bestellen: Unser großes Jubiläums-Buch ­ ­ Unsere 400 besten Rezepte aller Zeiten auf über 400 Seiten. Nur 36,00 € ­ Mehr ­ ­ ­ EAT SMARTER publiziert täglich 3 Newsletter ­ ­ ­ ­ ­ THEMEN DES TAGES ­ GESUNDE REZEPTE Beispiel ­ ABNEHM REZEPTE Beispiel ­ ­ Hier abonnieren!

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