Si le télétravail permet de travailler avec calme et concentration, il oblige aussi à s’imposer des limites, dont la premiÚre est d’apprendre à se déconnecter.

Selon la sociologue Caroline Datchary, notre charge cognitive subit les effets d’une transformation globale : la réactivité et donc la dispersion deviennent la norme de nombreux métiers.

Travailler à distance bouleverse les relations de travail traditionnelles. Pour le travailleur, il s’agit de s’inventer un nouveau cadre. Pour le manager, une nouvelle façon de valider le travail réalisé.

La dépendance au travail a des causes à la fois organisationnelles et personnelles : poids grandissant du numérique, pression économique, méthodes de management, l’autonomie des salariés et tout simplement l’amour de son travail.