| Plantes médicinales, activité physique, « super-légumes », etc. Si vous avez des difficultés pour visualiser ce message, consultez la copie web |
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Balade médicinale au fil des saisons 20 plantes sauvages pour se soigner En se promenant dans la nature, on se dit parfois que l’on aimerait bien pouvoir utiliser ces plantes sauvages croisées au fil de nos pas... C'est tout l'objet de ce livre qui propose une balade au fil des saisons. Une véritable promenade au fil des chemins qui vous invite dans le monde enchanté des plantes sauvages... 120 pages - 14€ |
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| | L’oignon fait la force Un jardin dans ma cuisine Mangez cinq fruits et légumes par jour ! Mais une courgette ou un concombre ne nous apporte, nutritionnellement parlant, pas du tout la même chose qu’une portion d’épinards ou de chou de Bruxelles. En adaptant votre mode de culture, il est encore possible d'améliorer la qualité nutritionnelle de vos fruits et légumes. Il ne vous restera plus alors qu'à conserver et cuisiner les fruits et les légumes récoltés pour ne rien perdre de tout ce qu’ils apportent. Ce livre vous apportera tous les conseils pour tirer le meilleur parti, nutritionnellement parlant, de votre potager ! 160 pages - 19€ |
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Jardiner ça peut pas faire de mal ! Bons outils, bons gestes et bonnes postures Au-delà de la satisfaction de récolter ses fruits et légumes bio, le jardinage est source de nombreux bienfaits, physiques ou psychiques. Encore faut-il qu’il soit pratiqué dans les meilleures conditions, sans s’épuiser à des tâches inutiles ni se blesser. En suivant les bons conseils de Blaise Leclerc, qui jardine depuis 40 ans, adieu fatigue et blessures et vive le plaisir de jardiner ! 120 pages - 14€ |
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| | Se soigner avec les plantes La phytothérapie a le vent en poupe, et c'est très bien ! Mais choisir les plantes pour se soigner soi-même peut être risqué si l'on n'est pas bien guidé. Ce livre est donc la clé pour une automédication en toute sécurité. Un guide complet très accessible et indispensable au quotidien pour avoir LA solution phytothérapeutique toujours sous la main. |
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55 plantes médicinales dans mon jardin Les cultiver, les récolter, les conserver 55 plantes médicinales dans mon jardin offre un traité de jardinage spécifique des médicinales avec des informations pratiques de culture, de récolte et de conservation des plantes. Du jardin à l'armoire à pharmacie, le chemin n'est pas si compliqué ! 192 pages – 24,90€ |
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| | 250 remèdes naturels à faire soi-même Teintures-mères, macérats, baumes, lotions, sirops, tisanes… La surmédication par les médicaments classiques fait de plus en plus peur aux malades, dont beaucoup souhaiteraient d'autres possibilités, plus douces, plus naturelles et moins agressives tout en restant efficaces. 250 remèdes naturels à faire soi-même prépare à la connaissance des plantes médicinales et à l'art de les transformer soi-même pour soigner les petits maux du quotidien |
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