(Ent-)spannung für die Ferien
Mutter mit Kindern auf dem Balkon beim Essen
Lieber Herr Do, Liebe Leserin, lieber Leser,
 

schon beim Frühstück das Smartphone checken und bis nachts Serien auf dem Tablet streamen? Wer den ganzen Tag am Bildschirm hängt, starrt ständig in Blaulicht. Sollten Sie Ihre Augen besser mit einer Blaufilterbrille schützen? Wir klären auf – über Gefahren und wirksame Gegenmaßnahmen.

Im Urlaub heißt es dann nicht nur bei Smartphone und Co.: Einfach mal abschalten! Für Sie geht es dieses Jahr nicht in die Ferne? Ferienspaß mit der ganzen Familie können Sie trotzdem erleben. Zwei Ausbüchs-Profis verraten, welche Abenteuer direkt vor Ihrer Haustür warten.

Immer ein kulinarisches Abenteuer: Gemeinsam grillen – denn bei leckeren Gerichten vom Rost sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Wir versorgen Sie mit vegetarischen Rezeptideen, für die sogar eingefleischte Grillfans aufs Steak verzichten.

Wir wünschen Ihnen einen guten Appetit und einen sonnigen Sommer. Und sollten Sie weitere Fragen oder Anliegen haben, stehen wir Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite.





Ihr IKK classic-Team

 
 
 
 

ARBEITEN

 

Blaulicht: Wie schädlich ist es wirklich?

 

Täglich starren wir stundenlang auf LED-Bildschirme. Was das blaue Licht mit Ihren Augen macht, erfahren Sie hier.

 

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Mann sitzt im Dunkeln vor dem Computer und blauen Bildschirmlicht
 
 

 

 
 
 

FAMILIE

 

Tipps für spannende Ferien zu Hause

 

Sommer, Sonne… Strand? Wer lieber zu Hause bleibt, kann trotzdem Urlaubsfeeling genießen. Hier kommen ausgefallene Ferienabenteuer für Daheimgebliebene.

 

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Mädchen beobachtet mit einer Lupe Insekten im Wald
 
 

 

 
 
 

BEWEGEN

 

Rezepte für den bunteren Grill

 

Grillen gehört zum Sommer einfach dazu. Mit diesen Rezepten bringen Sie gesunde Abwechslung auf den Rost.

 

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Grill im Garten mit Kohlen und Feuer.
 
 

 

Mythos Krebs
 

 

Caro hat durch die Chemotherapie ihre Haare verloren – aber nicht ihre positive Ausstrahlung. In Folge 4 unserer Krebsserie erzählt die 33-Jährige, wie sie während der Krankheit ihr Wohlbefinden gestärkt und wieder Mut gefunden hat.

 

 

 

 

Entdecken Sie unsere Extra-Leistungen
Frau probiert Brillengestelle im Geschäft aus

 

 

 

 

Kostenübernahme von Hilfsmitteln

 

 

Von Sehhilfen über Hörgeräte bis zur Prothese: Für viele Hilfsmittel haben Versicherte der IKK classic Anspruch auf Kostenübernahme.

 

 

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Online-Gesundheitskurse

 

Ob Bewegung, Ernährung, Entspannung oder Umgang mit Suchtmitteln: Unsere Online-Präventionskurse helfen Ihnen beim Erreichen Ihre Gesundheitsziele.

 

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Versicherungen für Familien

 

Alle unter einem Hut. Die IKK classic bietet Ihnen und Ihrer Familie einen kompletten Versicherungsschutz. Einfach die Liebsten beitragsfrei mitversichern.

 

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Unsere Zusatzleistungen im Überblick pfeil

 

 

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Junge Frau guckt traurig und abwesend aus dem Fenster ihres Schlafzimmers

LEBEN

 

Psyche in der Pandemie

 

Die Corona-Pandemie hat die Psyche vieler Menschen auf die Probe gestellt. Wie Sie auch in schwierigen Zeiten mental fit bleiben können und wann professionelle Hilfe gefragt ist, erfahren Sie hier. 

 

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Frau und Mann stehen in Unterwäsche zur Kamera und haben den Magen-Darm-Trakt aufgemalt

WISSEN

 

Darmkrebs-früherkennung

 

Die Koloskopie oder auch Darmspiegelung ist die einzig sichere Methode zur Früherkennung von Darmkrebs – und gar nicht so schlimm, wie viele meinen. Wir klären auf.

 

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Bildnachweise: Stocksy (4), iStockphoto (2), Shutterstock (1), IKK classic (1)

 

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