Se nyhedsbrevet i din browser
DIN KROP ELSKER MOTION
Motivation til træning
Det sker der i kroppen, når du motionerer
Uanset om du gør det for at tabe dig, for at få større muskler, for at øge konditionen, for at holde dig sund, eller slet og ret fordi du synes, at det er sjovt, så forandrer motion dig.
Se mere her
ANNONCE
Skader
Hvorfor får jeg ondt i skulderen under træning?
Skulderen er et af de steder på kroppen, der er mest udsat for skader, i forbindelse med styrketræning. Læs her, hvordan du bedst styrer uden om skaden.
Se mere her
Kursus
Er du klar til forandring?
Vil du have en forandring, som varer ved? Det kan være, du gerne vil tabe dig, få en trimmet krop eller en sundere livsstil, men at du savner motivation og den rette vejledning? Så tag et kig i vores nye, spændende kursusunivers for 2020.
Se mere her
FÅ NY MOTIVATION!
Abonnement
FÃ¥ et smart aktivitetsur for kun 99,50 kr.
Nu kan du få masser af motivation og energi til en sundere hverdag. Med et aktivitetsur bliver det nemlig sjovt at bevæge sig.
Se mere her
Intervaltræning
Den BEDSTE pausestilling
Med den rigtige kropsholdning kommer du dig hurtigere i pausen mellem intervallerne. Se her, hvordan du skal stå!
Se mere her
ANNONCE
SJOV FORBRÆNDING
Træning og vægttab
5 tricks, der øger fedtforbrændingen på din gåtur
Gåturen kan virkelig hjælpe dig, hvis du prøver at få gang i et vægttab. Vi har samlet de bedste tricks, som øger din fedtforbrænding, når du går.
Se mere her
ANNONCE
21. nov 2019
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: newsletter@newslettercollector.com
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her