 | | | | Kære læser
Tag en dyb indånding helt nede fra mellemgulvet, så du kan mærke din mave blive spilet ud. Slap så helt af i mellemgulvet og brystkassen, og lad luften sive stille ud igen af sig selv. Gentag det seks gange hvert minut.
Sådan burde du faktisk trække vejret. Men selvom vejrtrækningen er udviklet gennem millioner af år og egentlig skulle falde os helt naturligt, trækker de fleste af os vejret forkert. Sidst i dagens nyhedsbrev kan du læse meget mere om at trække vejret rigtigt, og hvilke fordele det giver.
Vi ser også nærmere på truslen fra et stort vulkanudbrud, ligesom vi undersørger et muligt familiemedlem til den asteroide, der dræbte dinosaurerne.
Men vi starter med morgenmaden. Og det bør du - særligt hvis du er ung - også gøre, viser ny forskning.
Med venlig hilsen
Søren Steensig,
Journalist, Illustreret Videnskab
| |
|
|
|
