Beste John, De reis naar je dromen Hoe zou het voor je zijn om op reis te gaan naar je dromen? Als je het leven van je dromen wilt leiden, begin dan met het scheppen van de voorwaarden daarvan. Alles start met een beslissing. En het mooie hiervan is dat je al over beslissingsmacht beschikt. Welke uitdaging ligt er nu voor je?
Voor veel mensen liggen de grootste uitdagingen op het gebied van geld, gezondheid en relaties. Je vermogen om over deze onderwerpen naar de toekomst te kijken, is begrensd door wat jij denkt dat mogelijk en onmogelijk is. Dat komt door resultaten uit het verleden en jouw dominante gedachten daarover. De gedachten die je het meeste hebt, zorgen voor acties en die zorgen weer voor je resultaten. Focus je niet op positieve gedachten of weet je niet hoe je dat doet, dan is je brein na 30 seconden alweer afgedwaald naar de realiteit. Alles begint met een beslissing Ik geloof dat alles begint met een beslissing. Een onomkeerbaar besluit over wat je wilt bereiken. Iets waar je al zo lang naar verlangt. Zonder begrenzing. En zonder dat je die beslissing deelt met anderen. Want die vinden daar iets van. En dat is vaak gebaseerd op hun eigen situatie of overtuiging. Het maakt trouwens helemaal niet uit of die overtuiging waar is of niet. Met jouw beslissing creëer je je eigen waarheid. En daar heb je lef voor nodig. Lef vind je alleen in je eigen hart. Een grote beslissing vraagt allereerst om vrij te dromen zonder beperkingen. Dat gebeurt als je hersenen thetagolven produceren. Om dat in gang te zetten, kun je bijvoorbeeld naar geluiden van de zee luisteren op het moment dat je wakker wordt. Schrijf daarna je beslissing op. Jouw beslissing Welke beslissing zou je willen nemen waardoor je leven een andere wending krijgt? Het is oké als je niet weet hoe je dat zou kunnen bereiken. Eigenlijk maar goed ook op dit moment. Anders zou je beslissing niet groot genoeg zijn en ligt die teveel in je 'comfort zone'. Daar voert je overlevingsbrein de regie. En daar kun je gewoonweg geen magische beslissing nemen die alles in je leven verandert. Je hebt maar 30 seconden Wees erop voorbereid dat je na 30 seconden al de eerste twijfelgedachte krijgt. Dat doet je overlevingsbrein. Zeker in tijden van stress neemt die de regie meteen weer over. Je hebt dus maar 30 seconden om je beslissing te nemen. Gisteren bijvoorbeeld nam ik het besluit om mijn omzet stabieler te maken door een kwart miljoen omzet extra te maken door het geven van incompany trainingen. Tot op heden geef ik vooral aandacht aan individuele online trainingen. De rekensom daarvoor is heel simpel. Mijn gemiddelde dagtarief is € 3.200. Met twee dagen per week is dat ruim € 25.000 per maand. Twijfelgedachten En ja hoor, binnen 30 seconden was de twijfelgedachte er al. Hoe ga je dit doen? Je hebt geen strategie. Je coaches in het verleden hebben je daar nooit aan kunnen helpen. En wat een bedrag. Dat gaat toch niet lukken. Er is teveel concurrentie en niemand zit op jou te wachten. Oef. Meteen een garantie dat ik niet in actie kom. Herken je dit soort gedachten? Zet je saboterende gedachten in de vriezer Gelukkig weet ik hoe ik al die saboterende gedachten in mijn brein geen schijn van kans meer geef. Ik schakel ze een voor een uit en vervolgens schakel ik wel naar actie. En zelfs vlak voor de actie komen de saboterende gedachten nog een keer langs. Een eerste tip is om tegen die stemmen in je brein te zeggen 'ik heb je gehoord, maar ik ga wel verder'. Hoe kom je onverschrokken in actie? Onverschrokken actie ondernemen gebeurt alleen als je hersenen op het hoogste energielevel werken. Dat gebeurt als je hersenen gammagolven produceren. Om dat in gang te zetten, moet je fysiek in beweging komen. Een flinke wandeling, dansen, zwemmen enzovoort. Wat is desastreus voor je energie? Desastreus voor het mentaal en fysiek voorbereiden van topprestaties zijn alle onderbrekingen tijdens dit proces: social media, telefoon, WhatsApp, e-mail en live gesprekken. Die produceren betagolven. Deze golven zorgen voor alertheid en dus lichte stress. Heel handig als je gewone dingen wilt doen die dag waar je scherp op moet zijn, maar niet om topprestaties neer te zetten. Nu komt het interessante Je grote beslissing brengt je op nieuwe creatieve gedachten als je gammagolven laat volgen op theta golven. Je werkt dan in - hoe ik het noem - in je 'briljante zone'. Een voorbeeld van een telefoongesprek vandaag. Ik: "Ik hoor dat u veel moet lezen. Ik denk dat de training snellezen echt wat voor u is'. Het antwoord was dat hij het te druk had met teveel leeswerk (duh)'. Normaal dank ik dan voor de tijd en hang ik op. 'Next' zeg ik dan. Nu niet. Mijn gesprekspartner werkt in een bedrijf met 120.000 mensen die superblij zouden zijn met mijn training. Een verrassende wending Ik geef een andere wending aan het gesprek. Ik vraag of innovatie en persoonlijke ontwikkeling speerpunten zijn van het bedrijf. Ik krijg een volmondig 'ja'. Vervolgens zeg ik dat speed reading ervoor zorgt dat deelnemers met een half uur per dag snellezen elke week een boek over persoonlijke ontwikkeling uitlezen waardoor er nieuwe ideeën en energie komt in alle projecten. Vervolgens bied ik een kosteloze incompany training aan van 2,5 uur om kennis te maken met mij. Als controlevraag krijg ik nog of ik de training ook in het Engels geef. Yes. Of course. Van onmogelijk naar mogelijk Dus wat eerst onmogelijk leek: twee incompany opdrachten per week via onbereikbare HRM-managers, wordt nu ineens een haalbaar scenario. Ik weet namelijk uit het verleden dat een eerste groep gemiddeld voor tien groepen daarna zorgt bij dezelfde opdrachtgever. Ben je nog niet klaar voor een grote beslissing? Dat is prima voor nu. Je kunt de beslissing wel voorbereiden door je grootste uitdaging om te zetten in een vraag waarop je een antwoord verwacht. Daarmee geef je een deel van die 65.000 gedachten per dag alvast een opdracht. En dat is hard nodig als je besloten hebt om de regie te nemen over het leven van je dromen. Hoe krijg je de regie over je gedachten? In mijn volgende mail laat ik zien hoe je regie krijgt over die 65.000 gedachten per dag zodat je steeds meer zelf bepaalt wat je denkt ... en voelt. Ga je mee met mij op reis naar je dromen?
| 
