Gesundes Frühstück
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Gesunder Low-Carb-Snack |
| | | | Gebackene Haferflocken mit Heidelbeeren |
| | | | | | Wer sich gestresst fühlt, kann mit Leinsamen und Bananen Abhilfe schaffen. Beide punkten mit Magnesium, das für eine gute Nervenfunktion und geistigen Ausgleich sorgt. Haferflocken sind Top-Lieferanten für Zink: Dieses Spurenelement ist wichtig für Haut und Haare. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Morgens stundenlang in der Küche stehen, um ein ausgewogenes Frühstück zuzubereiten? Gerade unter der Woche ist das für die meisten keine Option. Wie gut, dass es jede Menge gesunder Frühstücksideen gibt, bei denen die Zubereitungszeit am Morgen maximal noch 15 Minuten beträgt. Hier findest du unsere Lieblingsrezepte! |
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