Aha, op die fiets

Op fietsvakantie naar Zuid-Engeland? Mijn zussen en ik verklaarden mijn ouders voor gek: waarom niet gewoon naar de camping aan het meer, surfen met vrienden en kampvuren maken? Onder protest gingen we de boot op, om vervolgens met overvolle fietstassen -bovenmatig veel kleren en beautyspul -de heuvels van 20 (!) procent te bedwingen, die als bergen voelden.  

Als ons toen was verteld dat het achteraf de leukste vakantie ooit was, met al die excentrieke Britten, slapen in kastelen en full english breakfast, hadden we het nooit geloofd. In deze nieuwsbrief deelt journalist Klaartje Scheepers tips van kenners en haar favoriete fietslanden. Wat mij betreft mag Engeland daar nog bij.

SLECHTE SLAPER? DIT KAN HELPEN (+ DIT DAN WEER NIET)

Met alle slaapmiddelen en gadgets die een goede nachtrust beloven, kan het lastig zijn om erachter te komen wat wel of niet werkt. Volgens deskundigen kunnen deze tips je helpen bij slecht slapen. 

OP FIETSVAKANTIE ALS BEGINNER? FIJNE PLEKKEN + TIPS 

Hup, de trappers op en gaan. Journalist Klaartje Scheepers is fan van de fietsvakantie en deelt graag haar tips met beginnende fietsfanaten.

6 SIGNALEN DAT JE BENT OPGEGROEID MET EEN ‘EGGSHELL’ OUDER 

Altijd op je tenen gelopen als kind? Misschien had je een ‘eggshell parent’. Deze signalen helpen je het patroon te herkennen en geven handvatten om jezelf er meer van los te maken.

Nu live: Flow Online Sample Sale 

Wil je tot rust komen, nieuwe plannen maken of wat vaker creatief zijn? In de Flow Online Sample Sale vind je items die je hierbij helpen. Nu met korting tot wel 40% 

WEG MET DIE SCHAAMTE: WAAROM VRIJ DANSEN OP MUZIEK GOED VOOR JE IS 

Tussen het werken door even vrij dansen, met je armen zwaaien, rondjes draaien. Het is niet alleen fijn voor je lichaam, maar ook goed voor je brein, ontdekt journalist Maya Toebat.

• Ben je wie je wilt zijn? Deze test geeft je binnen twee minuten antwoord
• Meer genieten van seks? Dan is dit wat je moet weten
• Moediger worden? Zo train je je lefspier 

BEN JE (VAAK) GESTREST? DOE DEZE TEST + ONTDEK DE REDEN(EN) 

Iedereen ervaart weleens stress, maar wanneer is het te veel? Met deze stresstest krijg je inzicht in je spanning en leer je waarom je je zo gestrest voelt. 

Best gelezen

• 17x Winnie the Pooh quotes over het leven
  
  
• Tatjana over opnieuw beginnen: ‘Geen zwakte, maar juist moedig als je van mening durft te veranderen’
  
  
• Van stadse hectiek naar stilte op een berg in Taiwan: binnenkijken in een bijzonder huis (en leven)
  
  
• Dakloze man doet oproep voor werk en raakt ontroerd door wereldwijde aanbiedingen
  
  
• DIY: een oude schilderlijst upcyclen tot een nieuw kunstwerk

Happinez Festival: Jouw magische reis begint hier! 

Beleef het Happinez Festival op 12, 13 en 14 september 2025 in Fort Voordorp! Laat je inspireren door lezingen van onder andere Haemin Sunim en Jan Geurtz. Struin over het terrein en laat je betoveren door muziek en workshops. Profiteer nu van de vroegboekkorting van €15,00 met kortingscode HAP25FLOO. Alleen dit weekend nog geldig!