So purzeln schon bald die Pfunde
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| | | | | | | | | | | | | So purzeln schon bald die Pfunde |
| | | | | | Du möchtest gesund abnehmen und schlank bleiben, aber wie? Wir verraten dir die wichtigsten Basics sowie Abnehmtipps und -tricks rund um eine natürliche Gewichtsabnahme. Mit dieser How-To-Anleitung purzeln schon bald die Pfunde. |
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| | | | | | | | | | | | | | So kannst du dich bei Sodbrennen ernähren: |
| | | | | | | fettarme und eiweißreiche Speisen bevorzugen, da Fette die Verdauung erschweren |
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| | | | | | | säurearme Gemüsesorten konsumieren, z.B. Zucchini, Kürbis, Möhren, Pastinaken, Brokkoli und Blumenkohl |
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| | | | | | | Bananen fördern die Produktion von Magenschleim und neutralisieren überschüssige Säuren |
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| | | | | | | Kartoffeln beruhigen den Magen und enthalten B-Vitamine, die das Immunsystem stärken |
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| | | | | | | Alkohol, Kaffee und Limonaden reduzieren, da diese deine Körpermitte reizen können |
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