Nachfolgend die neuesten Beiträge aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Wellness & Beauty. Diese Woche haben wir folgende neue Themen für Sie aufbereitet:
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Thema der Woche
Klimawandel und Gesundheit
⭐ Alle sprechen über die Fridays For Future Bewegung und ihre Gründerin Greta Thunberg, sie hat es geschafft den Klimawandel zum weltweiten Thema zu machen. Dass der Mensch als Teil des Ökosystems bald mehr und mehr mit den Folgen der hausgemachten Zerstörung seiner Umwelt zu kämpfen haben wird, daran besteht mittlerweile kein Zweifel. Der Sommer 2019 war nach 2003 mit unglaublichen 39 Hitzetagen über 30 Grad der zweitwärmste seit Messbeginn 1767 in Österreich. Doch wie genau beeinflusst der Klimawandel unsere Gesundheit? [...]
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Gesunde Ernährung
Zuckerfreie Ernährung: Foodblog „my food my future“ – zuckerfrei gesund
⭐ My food my future – ein Foodblog, der sich dem Thema „zuckerfreie Ernährung“ widmet. Mit vielen tollen Rezepten und mentalen Tipps zum „Durchhalten“. [...]
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Kochrezepte
Wildfisch-Zucchini Pfanne | Rezept
⭐ Tolles Rezept für eine gschmackige Wildfisch-Zucchini Pfanne. Perfekt für ein schnelles, gesundes Mahl, das nicht schwer im Magen liegt. Empfehlung! [...]
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Gesund-TV
Visite
Indisch kochen mit gesunden Gewürzen
NDR, 20:15 Uhr | Dienstag, 17. September 2019
Die indische Küche gilt als lecker, ausgewogen und gesund. Besonders bekannt ist sie für ihre köstlichen vegetarischen Gerichte, aber auch für Varianten mit Fisch und Fleisch vom Huhn und Lamm. Den Bedarf an Eiweiß decken in Indien vor allem Hülsenfrüchte wie Kichererbsen oder Linsen. Grundnahrungsmittel wie Reis und Getreide werden ergänzt durch eine große Auswahl an Milchprodukten. Statt Salz kommen in der indischen Küche aromatische Gewürze zum Einsatz, die oft eine heilsame Wirkung haben. [...]
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