Das macht Darmbakterien happy
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| | | | | | Kooperationspartner Reformhaus®️ |
| | | Längst ist bekannt: Die Zusammensetzung der Darmflora hat einen entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit. Um die guten Darmbakterien zu vermehren, müssen wir ihnen das richtige Futter bieten. Wir verraten dir, welche Lebensmittel sie besonders gern mögen. |
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| | | | | | | | Grüne Bohnen gehören zu den vielen leckeren Gemüsesorten, die erst im Frühsommer frisch zu haben sind. Dann zuzugreifen, lohnt sich unbedingt, denn ob klein oder groß: Grüne Bohnen haben einiges zu bieten. |
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| | | | | | | | Petersilie liefert reichlich Kalium und unterstützt somit den Körper, angestaute Flüssigkeit über die Nieren auszuscheiden |
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| | | | Datteln punkten mit allerlei Vitalstoffen und sättigenden Ballaststoffen |
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| | | | Salatgurke besteht zu etwa neunzig Prozent aus Wasser |
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| | | | Spargel, denn er trumpft mit Asparagin auf und unterstützt somit die Nieren bei ihrer Arbeit |
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| | | | Melone, denn ihr Fruchtfleisch besteht zu über neunzig Prozent aus Wasser |
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