| NĂ€rrische Zeit ... Im Februar ist Faschingszeit und weil mit Humor vieles einfacher geht, haben wir dieses Mal wieder einen neuen Mehr vom Leben-Comic fĂŒr Sie. Aber nicht nur beim Thema Alkohol, auch sonst haben wir gut lachen: Die Angebote zur Gesundheitsförderung in der Steiermark sind vielfĂ€ltig wie eh und je. Dazu gibt es jede Menge Förderungen, die Projekte unterstĂŒtzen und umsetzbar machen sollen, denn wir haben nur ein Ziel: Wir wollen, dass die Steirerinnen und Steirer gesĂŒnder sind und lĂ€nger leben. Alle Informationen zu den Angeboten in der Steiermark finden Sie in unserem neuen Gesundheitsziele-Newsletter - viel SpaĂ beim Lesen! |
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| | ErklĂ€rungen und lockere SprĂŒche leid? In Ăsterreich ist Alkohol so stark im gesellschaftlichen Miteinander verankert, dass es fast schon als nicht normal gilt, abzulehnen. Brauche ich wirklich eine Ausrede, um keinen Alkohol zu trinken oder um nach dem ersten Glas zu stoppen? »NEIN, danke!« reicht. Alle Informationen und brauchbare Tipps fĂŒr einen gesunden Umgang mit dem Thema Alkohol gibt es hier: www.mehr-vom-leben.jetzt |
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| | | Alkohol â wohl bekommtâs? AnlĂ€sslich des Dry January haben wir auf Alkohol verzichtet. 31 Tage ohne Alkohol können durchaus eine Herausforderung sein, denn wir sind es in Ăsterreich ja gewohnt, bei verschiedenen AnlĂ€ssen Alkohol zu trinken. Höchste Zeit also, das Thema aufÂŽs Tablett zu bringen: Was der Alkohol im Körper macht, wann die Gewohnheit zur Sucht wird und wie man auch ohne Alkohol ein guter Gastgeber bist, erfahren Sie in der neuen Folge von âGesund informiertâ. Gleich reinhören, abonnieren und weitersagen: www.gesund-informiert.at/podcast-gesundheit-ist-hoerbar âGesund informiertâ-Podcast-Liebhaber*innen aufgepasst Wir brauchen Ihre UnterstĂŒtzung! Nominieren Sie uns fĂŒr den #Ă3PodcastAward! Einmal am Tag können Sie âGesund informiertâ â den #Podcast, der Gesundheit verstĂ€ndlich macht â ins Rennen schicken. Wir freuen uns ĂŒber Ihre Nominierungen â bis 6. Februar haben Sie dafĂŒr Zeit! Hier gehtâs zur Nominierung bei Ă3: https://bit.ly/3KFW4jC Und hier gehtâs zum Podcast von Gesund informiert: https://spoti.fi/3rCoeDb |
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| | | WUSSTEN SIE, DASS ... 33,6% der Steirer und 32,3% der Steirerinnen angeben, mindestens 3-mal pro Woche Sport zu machen? |
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| Mehr interessante Daten und Fakten zum Bewegungsverhalten der Steirer*innen finden Sie im Gesundheitsbericht 2020 fĂŒr die Steiermark. |
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| | GEMEINSAM GÂŽSUND GENIESSEN - neue Förderperiode Von Kinderkrippen und Schulen ĂŒber Unternehmen bis hin zu Pflegeheimen: In den unterschiedlichsten Betrieben wird tĂ€glich gekocht â und das immer hĂ€ufiger gesund und regional. Die Initiative GEMEINSAM GâSUND GENIESSEN unterstĂŒtzt dabei mit einer Förderung. Bisher konnten so bereits 160 Einrichtungen bei ihren BemĂŒhrungen um ein gesundes Angebot in der Kantine unterstĂŒtzt werden. Einrichtungen mit Gemeinschaftsverpflegung können zwischen 1. Februar 2022 und 29. Juli 2022 beim Gesundheitsfonds Steiermark eine Förderung beantragen. Pro Einrichtung stehen max. ⏠1.650,- an Fördermittel zur VerfĂŒgung. Der Antrag fĂŒr eine Förderung ist hier verfĂŒgbar. ZusĂ€tzlich zur Förderungsmöglichkeit gibt es auf der Website umfangreiche Informationen fĂŒr Köch*innen, Hausleiter*innen, Direktor*innen und PĂ€dagog*innen. Alle Informationen sind kostenfrei zugĂ€nglich. Bei Fragen zur Förderung bzw. rund um eine gesunde und nachhaltigere Gemeinschaftsverpflegung steht die Fach- und Koordinationsstelle ErnĂ€hrung des Gesundheitsfonds Steiermark gerne zur VerfĂŒgung. |
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| | Start des XUND und DU-Fördercalls Der Gesundheitsfonds Steiermark und LOGO jugendmanagement starten auch heuer wieder den XUND und DU-Fördercall fĂŒr Initiativen zur Förderung der Gesundheitskompetenz von Jugendlichen. Alle steirischen Einrichtungen und Organisationen aus schulischer und auĂerschulischer Jugendarbeit sind aufgerufen, sich in einem partizipativen Prozess gemeinsam mit jungen Menschen mit dem Thema âGesundheitâ zu beschĂ€ftigen. FĂŒr die Umsetzung der daraus entstandenen Ideen stehen in weiterer Folge bis zu 300 Euro zur VerfĂŒgung. Alle Informationen, sowie das Projektansuchen zum Download finden Sie auf xund.logo.at/. |
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| | | Mehr Gesundheit durch richtige ErnĂ€hrung: Informationen fĂŒr Ă€ltere Menschen Regionales und saisonales GemĂŒse als Teil einer vielfĂ€ltigen und abwechslungsreichen ErnĂ€hrung versorgt uns mit wichtigen NĂ€hrstoffen und ist Teil einer ErnĂ€hrung, die das Immunsystem boostet. Doch gerade im Winter ist fĂŒr manche schwierig ausreichend GemĂŒse zu essen. Eine Inspiration bietet die Rezeptsammlung von âSei amol gmiasigâ. Neu hinzugekommen sind in dieser Rezeptsammlung z. B. ein Rezept fĂŒr Karotten-Krautfleckerl, cremige Kohlsprossen-Gnocchi oder ein Rezept fĂŒr einen Szegediner Eintopf. Um das Immunsystem gut zu stĂ€rken, ist eine gesunde ErnĂ€hrung aber zu jeder Jahreszeit wichtig. Oftmals fĂ€llt Ă€lteren Menschen die Umsetzung einer ausgewogenen ErnĂ€hrung zunehmend schwerer bzw. besteht schweres Ăbergewicht und/oder eine MangelernĂ€hrung. Dann kann eine persönliche ErnĂ€hrungsberatung hilfreich sein. Welche kostenfreien Möglichkeiten es dazu gibt, steht im aktualisierten ErnĂ€hrungskompass. Mehr Infos ĂŒber Gesunde ErnĂ€hrung fĂŒr Ă€ltere Menschen gibt es auch hier. |
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| | TabakprĂ€ventionsstrategie als Bericht Seit 2007 setzt die Steiermark einen speziellen Schwerpunkt, damit weniger Menschen mit dem Rauchen beginnen und mehr damit aufhören. Der Bericht "TabakprĂ€ventionsstrategie Steiermark: Ergebnisse, Erfolge, Entwicklungen 2011 bis 2020" gibt Einblick in diese Arbeit und ihre HintergrĂŒnde. Mehr |
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| | Förderung der Gesundheitskompetenz im Kindergarten Wer gesunde Entscheidungen treffen möchte, braucht dazu nicht nur Informationen, sondern auch die FĂ€higkeit, diese Informationen zu verstehen und im Alltag anzuwenden. Je frĂŒher diese FĂ€higkeiten geschult werden, desto besser fĂŒr eine gesunde Entwicklung. Die neuen GET-Materialien unterstĂŒtzen PĂ€dagog*innen dabei, Gesundheitskompetenz in den Kindergartenalltag zu integrieren. GET steht fĂŒr âGesunde Entscheidungen treffenâ. Das Material gliedert sich in sechs Themenbereiche: Bewegung, ErnĂ€hrung, Gesundheit & Krankheit, Medien, Psychosoziale Gesundheit und Zahngesundheit. Zu jedem Thema gibt es ein Kartenset mit Ăbungen sowie ergĂ€nzende Unterlagen wie Elternbriefe, InfoblĂ€tter oder Bildkarten. KindergĂ€rten im Netzwerk âGesunder Kindergartenâ bekommen die Unterlagen in gedruckter Form, es besteht aber auch die Möglichkeit, die Unterlagen von der Styria vitalis-Website herunterzuladen. Download unter www.styriavitalis.at/get-kindergarten/ |
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| | Suchtbericht 2021 fĂŒr die Steiermark veröffentlicht Der Suchtbericht 2021 beinhaltet die Daten und Fakten des Berichtszeitraumes 2017 bis 2020 und stellt die Bereiche SuchtprĂ€vention und die Suchthilfe in allen Versorgungssektoren (niederschwellig, ambulant, stationĂ€r) dar. BerĂŒcksichtigt werden auch die integrierten Versorgungsangebote. Inhaltlich spannt der Suchtbericht den Bogen von den wesentlichen substanzgebundenen (Alkohol, Tabak, Medikamente, neue psychoaktiven Substanzen, illegale Drogen) ĂŒber die substanzungebundenen Suchtarten (Spielsucht, Onlinesucht, Essstörungen) bis hin zu Daten und Fakten zur Epidemiologie (MorbiditĂ€t und MortalitĂ€t). Zum Suchtbericht 2021 |
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| | Neues Angebot in der AIDS-Hilfe Steiermark: Lebens- und Sexualberatung Bei den Tests auf HIV und sexuell ĂŒbertragbare Infektionen kommen oft Themen zur Sprache, fĂŒr die es mehr Zeit braucht. Das neue Angebot der Lebens- und Sexualberatung ist eine kostengĂŒnstige und niederschwellige Möglichkeit, die eigene sexuelle Gesundheit zu stĂ€rken und versteht sich als ErgĂ€nzung zur Testberatung. Informationen und Terminvereinbarung: www.aids-hilfe.at/angebote/beratung-test/ |
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| | HERZĂ€hlungen - der Podcast ist nun online Hier hören Sie Geschichten ĂŒber's Herz - von Herzen. ErzĂ€hlt von Menschen, deren Lebenswege nicht unterschiedlicher sein könnten. Was sie alle verbindet? Sie haben persönliche Erfahrungen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen gemacht und lassen uns an ihren Erlebnissen und GefĂŒhlen teilhaben. Diese Geschichten sind echt und aus dem Leben gegriffen und sie zeigen die unterschiedlichen Aspekte dieser Erkrankungen. Gastgeberinnen sind zwei Wissenschaftskommunikatorinnen aus Graz, die mit dem Projekt "HerzSache" das Bewusstsein und Wissen rund um Herz-Kreislauf-Erkrankungen stĂ€rken wollen, was sie mit viel Herz und der nötigen Portion KreativitĂ€t tun. Zu finden auf herzaehlungen und allen gĂ€ngigen Podcast Plattformen. |
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| | Termine Aviso:FORUM SPORTERNĂHRUNG - Aktuelles aus Forschung und Praxis. Tagung der Ăsterreichischen Gesellschaft fĂŒr SporternĂ€hrung (ĂGSE) am 04. MĂ€rz 2022 Anmeldung, Programm und Preisinformationen unter www.oegse.at Achtung! Anmeldeschluss ist der 16. Februar 2022. Aviso: Tagung der Ăsterreichischen Gesellschaft fĂŒr ErnĂ€hrung (ĂGE), Sektion SĂŒd zum Thema "Nahrung aus dem Wasser: Physiologie, Kultur, Lebensmittel" am 29.04.2022 im Steiermarkhof in Graz. |
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| | | Impressum Newsletter âGesundheitsziele Steiermarkâ â Ausgabe Februar 2022 Herausgeber und Medieninhaber: Gesundheitsfonds Steiermark, Herrengasse 28, 8010 Graz; E-Mail: gesundheitsziele@gfstmk.at Newsletter abonnieren oder abmelden Sollten Sie den Newsletter âGesundheitszieleâ persönlich noch nicht erhalten bzw. an KollegInnen oder Interessierte weiterleiten wollen, bitten wir Sie, sich direkt anzumelden: Newsletter Anmeldung |
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