Nu we de paaseieren verteerd hebben, komt het besef dat we graag nog enkele kiloâs zouden willen verliezen voor de zomer begint. Het is erg verleidelijk om ons dan in een crashdieet te storten, maar bestaat er geen gezondere en efficiëntere manier?
Acht op de tien mensen hebben ooit last van ernstige rugpijn. Vaak ligt een slechte nachtrust mee aan de basis van dit probleem. Een goede slaaphygiëne is dus zeer belangrijk. Ontdek welk slaapsysteem en welke slaaphouding voor jou de beste zijn.
Het blikje tomatenpuree voor de spaghettisaus heeft een deukje, kan dat nu kwaad? En het blikje champignons, daarvan gebruik ik maar de helft! Bewaar ik de rest in het blik in de koelkast?
14 tot 20% van de vrouwen die een borstoperatie hadden omwille van kanker, kiest voor een borstreconstructie. In theorie wordt deze ingreep terugbetaald door de ziekteverzekering. De laatste jaren is er echter een wijd verspreid ongenoegen over de âesthetische supplementenâ die bijkomend voor de operatie worden aangerekend, o.a. voor de autologe reconstructies.