Gezondheid.be-ma 16 juli: Dressings en vinaigrettes waar je niet dik van wordt | Wat kan je zelf doen om opvliegers te voorkomen? | Kinder duo Yoga | Gegrilde rundsbrochette
Rauwe zomergroenten vragen een coating met een smaakvol en ietwat vettig sausje. En precies daarmee kan je het verschil maken wat het caloriegehalte betreft.
Opvliegers zijn het meest voorkomende symptoom van de menopauze en ze kunnen heel vervelend zijn. Maar er zijn een aantal middeltjes waarmee je de hittes zelf kunt bestrijden.
In de zevende sessie zijn de kinderen weer aan de beurt. Deze keer doen ze de oefeningen per twee. Stuk voor stuk ideale oefeningen om te bewegen en vriendschapsbanden te smeden.
