Miljarden goede bacteriën zijn actief in je darmen. Een goede werking van je darmflora hangt nauw samen met een goede werking van je immuunsysteem. Dit natuurlijk evenwicht kan door verschillende omstandigheden verstoord worden. Het is dus belangrijk om een gezonde/goede darmflora te behouden.
Zodra de bladeren aan de bomen verkleuren, gaan de noten rijpen. Kastanjes, okkernoten en hazelnoten zijn de toppers van bij ons en het zijn stuk voor stuk energieboosters met tonnen heilzame eigenschappen.
Een toenemend aantal mensen kampt met chronisch nierlijden. Naar schatting zou zowat 5 Ã 10 procent van de Vlamingen een verminderde nierfunctie hebben. Maar de overgrote meerderheid beseft dat niet omdat ze er niets van voelen.