In dit nummer: Hoofdartikel: Ayurveda concludeert dat het immuunsysteem de drager van gezondheid is.
Cornelis update: Een inspirerende congres over “Mobile Healthcare”.
Duik in de wetenschap: "Super Genen, de sleutel naar totaal welzijn" deel 2.
Lezing: Gezond en vitaal ouder worden met Ayurveda op 19 November. |
|
Een inspirerende congres over “Mobile Healthcare". Afgelopen donderdag 6 oktober heb ik het Mobile Healthcare gevolgd. Dat kon makkelijk omdat het livestream te volgen was vanaf hun website.
Vanmorgen heb ik nog even gecheckt en het is nog steeds online. Dus als je het wilt zien dan kun je naar www.mobilehealthcare.nl gaan en daar de livestream terugkijken.
Hoe gaat gezondheid en de manier waarop wij met gezondheid omgaan eruit zien in de toekomst? Wat gaat er allemaal veranderen en hoe ziet dat er dan uit. Dat zijn zomaar wat vragen die tijdens dit congres beantwoord werden.
Dagvoorzitter prof. dr. Leonard van Witkamp, bijzonder hoogleraar Telemedicine AMC Amsterdam is de dagvoorzitter. Trendwatcher Richard van Hooiijdonk (vanaf 24.05 op de stream) neemt je mee in een duizelingwekkend betoog gelardeerd met veel fantasie en humor over wat er allemaal mogelijk is. Zijn eindconclusie is verrassend: “ We moeten onzekerheid gaan managen”.
Sebastiaan Alves neemt ons mee naar het snijvlak van zorgprocessen en IT. Tussen neus en lippen door vertelt prof. Witkamps dat er sinds 2005 een virtueel ziekenhuis bestaat in Nederland met 250.000 unieke-patienten per jaar en een omzet van 8.5 miljoen euro !!
Waarom vind ik als Ayurveda geneeskundige dit congres zo belangrijk en wat heeft dit met Ayurveda te maken. Ik kan hier heel kort over zijn. Ayurveda is de oudste geneeswijze van de wereld en het bestaat nog steeds. Sterker nog, het is actueler dan ooit. Juist omdat onze wereld zo sterk aan het veranderen is, juist omdat Telemedicine een ontwikkeling is die niet te stuiten is wil ik weten en begrijpen wat Ayurveda kan betekenen.
Hoe zit het met onze verbinding met de natuur in deze technologische wereld? Hoe blijft het gedachtegoed van Ayurveda bereikbaar en toepasbaar in deze wereld. Misschien is de belangrijkste boodschap wat mij drijft “om de onzekerheid te doorgronden” waar Richard het over heeft en daar de eeuwenoude waarden en normen van de Ayurveda in te willen blijven zien.
Wat vind u daarvan? Ik hoor het graag. Doe mee met deze discussie en vertel uw mening of stel een vraag. |
|
Duik in de wetenschap: "Super Genen, de sleutel naar totaal welzijn" deel 2. |
|
|
| In mijn vorige e-Zine heb ik het gehad over onze genen en dat de informatie daarop veel minder doorslaggevend is dan wij eerst dachten. De manier waarop je leeft en denkt heeft veel meer invloed op onze lichamelijke en geestelijke conditie dan de erfelijke informatie op onze genen. Dat is een ongelofelijk bevrijding voor veel mensen.
Het brengt ook een enorme verantwoordelijkheid mee. We kunnen onze gezondheid in grote mate sturen. Niet alleen onze gezondheid maar ook onze geestelijke vermogens. Dachten we vroeger dat na een bepaalde leeftijd onze hersencellen geen nieuwe informatie meer konden opnemen dan is dat idee nu ook van de baan. We kunnen tot op hoge leeftijd nog steeds leren en veranderen.
Mijn Oma ging op haar 76ste spaans leren omdat haar jongste zoon verkering kreeg met een spaans sprekende vrouw. Ze heeft geen moment getwijfeld of ze daar nog wel toe in staat was. De enige drijfveer van haar was dat ze op zijn minst moest kunnen communiceren met haar toekomstige familielid. Mijn oma is voor voor mij een levend voorbeeld dat heel veel dingen in het leven kunnen doordat je zelf verantwoordelijkheid neemt om datgene te doen wat je nodig vind.
Hoe verander je de toekomst? De genen waarvan we dus dachten dat ze star en onveranderlijk zijn blijken met epigenetica opeens vloeibaar, plooibaar en verbindend te zijn. Epi betekent in het Grieks ‘upon’ iets wat er nog bovenop zit. Epigenetica zit boven op de genetica. Het kussen van eiwitten en biochemie dat in staat is om de werking van onze genen te veranderen. Wie zit er aan de knoppen van epigenetica. Als iets aan en uit kan en dimmen of helderder worden net als een thermostaat wat voor mogelijkheden zijn er dan? De genetici van deze tijd maken een van de spannendste perioden door in hun carriere.
Vanuit de Ayurveda, want daarom belicht ik dit onderwerp natuurlijk is epigenetica niet meer en niet minder dan hoe we ons leven willen inrichten. Wat voor leefstijl kiezen we. Niet alleen wat we eten en of we aan gymnastiek doen maar ook wat we denken en hoe we met elkaar verbonden zijn. Hoe belangrijk is dat en hoe doen we dat. Daar ga ik stukje bij beetje met mijn voeten stevig verankerd in de Ayurveda steeds meer over vertellen. |
|
Hoofdartikel: Ayurveda concludeert dat het immuunsysteem de drager van gezondheid is. |
|
|
In het voorwoord van deel vijf van de Charaka Samhita schrijven dr. R.K. Sharma en dr. Bhagwan Dash het volgende opvallende verschil tussen de moderne geneeswijze en de traditionele geneeswijze zoals de Ayurveda.
De moderne geneeswijze heeft de oplossing voor ziekten vooral gezocht in één richting. De introductie van specialismen zoals de cardioloog, de internist, de KNO arts en ga zo maar heeft de mens opgedeeld in organen en onderdelen.
Het fragmenteren van de mens in deze verschillende specialismen heeft de mens niet gezonder gemaakt.
De mens als één geheel verliest daardoor zijn of haar identiteit. Dat dit een belangrijk gegeven is bewijst wel dat ondanks de geweldige ontdekkingen de mens niet gezonder geworden is. Het tegendeel is eerder waar en dat is op zichzelf verbijsterend. Helemaal als je bedenkt hoeveel tijd, energie en geld er in de zorgsector omgaat.
Ayurveda zoekt oplossingen in vele richtingen en vele lagen.
Vanaf het allereerste begin tot de dag van vandaag zoekt Ayurveda de oplossing van een ziekte in vele richtingen en vele lagen. Dat komt omdat Ayurveda een heel ander mensbeeld heeft dan alleen een fysiek lichaam en ergens in het brein een geest.
Volgens de Ayurveda bestaat de mens uit vijf verschillende lagen of koshas. We onderscheiden:
• Anna maya kosha oftewel ons fysieke lichaam
• Prana yama kosha oftewel ons energie lichaam waarbij de zuurstofvoorziening via de ademhaling een belangrijk rol speelt.
• Mano maya kosha oftwel onze derde lichaam en dat is de psyche, dat het mogelijk maakt om gedachten voort te brengen.
• Vijnana maya kosha is het vierde lichaam van het intellect. Dit lichaam is opgebouwd uit gedachten van wijsheid.
• Anandamaya kosha is het vijfde lichaam en dat is het lichaam waar onze natuurlijke gelukstoestand is. Het eengevoel met het Goddelijke.
Met deze uitgebreide kijk op de mens waarvan alleen de anna maya kosha en tot op zekere hoogte de Mano maya kosha gemeenschappelijk is met de moderne geneeswijze is de aanpak en visie op ziekte en gezondheid natuurlijk heel anders.
In de moderne geneeswijze streven we naar het behandelen en daardoor oplossen van ziekten.
De moderne geneeswijze heeft zich spectaculair ontwikkeld door enorm te focussen op het behandelen van ziekten. Er zijn bibliotheken tot de nok aan toe gevuld met boeken die ziekten en behandelingen beschrijven. Er is geen wetenschap met zo’n uitgebreid arsenaal aan onderzoeken en literatuurstudies als juist onze moderne geneeskunde. Het is daarom des te merkwaardiger dat er bijna geen onderzoeken gedaan zijn naar ‘gezondheid’ omdat dit het doel is waar naar gestreefd wordt.
In de Ayurveda streven we naar positieve gezondheid en het optimaal versterken van het immuunsysteem.
In de Ayurveda is vanaf het allereerste begin het grootste deel van de aandacht gegaan naar het behoud en bevorderen van een positieve gezondheid. Niet eens een gewone ‘gezondheid’ maar met nadruk op een ‘positieve gezondheid’.
Het voorkomen en behandelen van ziekten komt op de tweede plaats. Dat is een hele andere benadering en dat heeft ook een hele andere geneeswijze voortgebracht. Een geneeswijze die zich niet alleen richt op het fysieke lichaam maar juist ook op de andere lichamen. Het enorme belang van een goede ademhaling om je lichaam optimaal te voorzien met zuurstof, de rust en wijsheid die je kan ervaren met meditaties, de souplesse van je spieren en botten maar ook van je organen met yoga. De ultieme uitdaging om jezelf als persoon te leren kennen en al je talenten te ontplooien zodat jouw unieke voetdruk een bijdrage levert aan het welzijn van elkaar en alles wat leeft op deze aarde.
Moderne geneeswijzen zoeken naar methoden om microben te bestrijden als oorzaak van vele ziekten.
Als voorbeeld van zo’n totaal andere benadering neem ik de houding van moderne geneeswijze naar de behandeling van ziekten als gevolg van microben waar bacteriën onder vallen. Er wordt ongelofelijk veel geld en tijd gestoken in de ontwikkeling van antibiotica tegen bepaalde bacteriën die bepaalde ziekten veroorzaken.
Wanneer er zo’n antibiotica uitgevonden en getest is wordt dit gedurende de patentperiode een geweldige melkkoe voor de farmaceutische industrie. Ondertussen gaat de bacterie ook niet stil zitten en ontwikkeld een bepaalde resistentie. Na verloop van tijd werkt het middel niet meer en zijn we weer terug bij af. Wat er ook gebeurd en daar staan de meeste mensen niet bij stil is dat de antibiotica gezien wordt als ‘niet behorend bij het lichaam’ en daardoor zo snel mogelijk uit het lichaam moet. De organen zoals de lever heeft grote moeite om dit af te breken en af te voeren.
Wanneer medicatie lang voorgeschreven wordt is het gevolg dat het lichaam schade oploopt omdat het antibioticum als toxisch gezien wordt. Dus krijgt de patiënt er weer een aandoening bij als gevolg van de medicatie en voordat je het weet zit je in een vicieuze cirkel en krijg je weer een ander middel.
Ayurveda zoekt naar methoden om het immuunsysteem te versterken zodat de microben geen invloed hebben op ons lichaam.
In de Ayurveda worden bepaalde bacteriën ook herkend als de oorzaak van ziekten maar de aanpak is anders. De hoofdzaak is niet het bestrijden van de bacterie maar het versterken van het immuunsysteem, pas daarna en als secundaire aanpak, de bestrijding van de bacterie. Een sterk immuunsysteem werkt zowel specifiek als non specifiek. Dat wil zeggen het maakt niet uit welke bacterie of schimmel of virus binnendringt omdat een sterk systeem alles tegenhoud.
Ayurveda concludeert dat het immuunsysteem de drager van gezondheid is
Ayurveda kiest als eerste om de balans te herstellen tussen de doshas (vata, pitta, kapha) en de dhatus (weefsels) . Wanneer dit evenwicht uit balans is kan de bacterie toeslaan. Een sterk immuunsysteem kan de aanval verzwakken of in zijn geheel voorkomen. Een zaadje groeit niet op droge grond, pas als je de condities voor het zaadje optimaliseert kan het zaad groeien. Zo ook voor het lichaam, wanneer je het immuunsysteem verzwakt kan de bacterie toeslaan.
We zijn heel benieuwd naar jouw ervaringen met medicatie en wat dit voor impact heeft op je gezondheid.
Deel je reactie op dit artikel op het blog. |
|
©2000 - 2016 Cornelis Peters/Europa Ayurveda Centrum, alle rechten voorbehouden.
WIL JE DIT ARTIKEL GEBRUIKEN IN EEN TIJDSCHRIFT, NIEUWSBRIEF OF OP EEN WEBSITE?
Dat kan, zolang je deze informatie-"blurp", met een werkende link naar genoemde website, opneemt: "Door Cornelis Peters van het Europa Ayurveda Centrum. Ga naar www.info@ayu.nl voor het aanvragen van het gratis e-book om "Gezond te worden en te blijven met Ayurveda - In dit e-book krijg je alléén mijn allerbeste tips!" |
|
Lezing:
Gezond en Vitaal Ouder worden met Ayurveda |
|
|
"Gezond en Vitaal Ouder worden met Ayurveda" met duidelijke tips en adviezen en RESULTAAT!
Dit levert de lezing over Gezond en Vitaal Ouder worden met Ayurveda je op:
Je hebt een keuze gemaakt voor de drie dingen die er in jouw specifieke geval voor gaan zorgen dat je gezondheid een enorme boost krijgt. Dus voor jou niet langer eindeloze dieetlijstjes volgen om te zoeken welke voeding bij je past. Je weet precies hoe je mijn leefstijladviezen toepast waarmee je inspanningen 80% meer effect hebben terwijl je 20% van je huidige inspanningen pleegt. Je hebt de oorzaak in beeld die maakt dat je zorgen over je gezondheid niet meer hebt. Je hebt nu een alternatief dat minimaal dezelfde energie oplevert maar met veel meer focus en flow. (En ik snap dat je dit voor je eigen gezondheid en energieniveau op dit moment nog niet ziet… dan zou je het immers al lang anders doen. Laat mij je tijdens deze zondagmiddag helpen dit ook voor jou helder te krijgen). Wil jij dit ook? Kom dan naar de lezing van "Gezond en Vitaal Ouder worden met Ayurveda." Klik hier om je in te schrijven. Denk dan niet dat deze lezing iets is voor alleen de ouderen onder ons, juist de jongeren raad ik aan om te komen omdat je zoveel leed kunt voorkomen als je maar weet hoe je dat aanpakt. |
|
| Cornelis Peters (1956) is onderzoeker en expert op het gebied van gezondheid en welzijn vanuit Ayurveda. Zijn motto: "Natuurlijk maakt alles zinvoller" |
|
Dit motto past hij dagelijks toe in zijn Ayurveda praktijk en sinds 2012 ligt zijn focus op wetenschappelijk onderzoek naar de werkzaamheid van Ayurvedische kruiden. Cornelis studeerde af als Ayurveda dokter in Kerala, zuid India en was daarvoor werkzaam bij het Antoni van Leeuwenhoekzoekenhuis waar hij onderzoek deed naar borstkanker. Het was tijdens een sabbatical in Zuid India dat hij de Ayurveda "ontdekte" zijn vrouw ontmoette en meer dan een decenium in India gewoond en gewerkt heeft. Bij terugkeer naar Nederland startte hij samen met zijn vrouw het 'Europa Ayurveda Centrum' in hartje Amsterdam. Binnen de kortste keren huurde hij een school voor de lessen, twee groentetuintjes voor de kruidenteelt en twee praktijken voor de consulten en behandelingen. In 2005 kocht hij een voormalige boerderij in Witharen met 8 ha land en transformeerde dit tot het huidige Ayurveda Centrum met een indrukwekkende Ayurvedische kruidentuin.
Inmiddels de Ayurveda stevig neergezet in Nederland ontdekte hij de sleutelrol van Ayurveda in ons Westerse gezondheidsmodel. Hierdoor veranderd gezondheid najagen met stress, onrust en een vol hoofd in gezondheid beleven gekenmerkt door rust, creativiteit, vertrouwen, focus en flow. Cornelis houdt er niet van om binnen de lijntjes te kleuren. Een leven lang gezondheid nastreven kan altijd makkelijker en zorgelozer als je het nét even van een andere kant durft te bekijken. Die andere kant laat hij je graag zien tijdens zijn lezingen. Lezingen die zorgen voor beweging in denken en doen – en meer gezondheid als bonus!
Als je Cornelis eenmaal gehoord hebt over wat gezondheid betekent volgens Ayurveda dan is je leven nooit meer hetzelfde. Cornelis is vaste columnist van Spice India, het overheidsblad van de Indiase regering en schreef diverse artikelen in blogs en tijdschriften.
Cornelis is een boeiende man die de zaal weet te inspireren en te prikkelen om gezondheid en het effect daarvan op je leven nét even van een andere kant te bekijken. Leven vanuit rust in plaats van een gejaagd gevoel. Resultaten boeken vanuit inspiratie in plaats van uit 'moeten'. Hij vindt daarbij altijd aansluiting met de aanwezigen, ongeacht het opleidingsniveau van de deelnemers. Hij combineert mindset en gezondheid op zo'n manier dat deelnemers gaan zien hoe zij vanuit ontspanning meer balans in hun leven vinden.
Daarnaast brengt hij lijn in de enorme hoeveelheid voedingsadviezen en waarschuwingen wat wel en niet goed is wat mensen op zich af zien komen. Hierdoor wordt overzichtelijk wat nu nog moeilijk en veel lijkt. Of, zoals één van zijn clienten laatst zei: “Cornelis brengt de balans terug in mijn leven die ik al heel lang kwijt was”. Hij maakt gezondheid en wat je daarvoor moet doen behapbaar en doe-baar waardoor het leven veel eenvoudiger en zinvoller wordt.
Cornelis spreekt o.a. over: Balans in je leven: met een eenvoudige handleiding wordt dat veel makkelijker. Gezondheid is een beleving – zes factoren waarmee elk mens ervaart dat gezondheid een persoonlijke aangelegenheid is. Gezond leven met focus en flow. Gezond en vitaal ouder worden met Ayurveda. Cornelis boeken? Vul dan het contactformulier in of bel direct met 0523-677208 |
|
Ons bedrijf Europa Ayurveda Centrum (EAC) hebben we samen opgericht in het symbolische jaar 2000. Met EAC hebben wij al duizenden mensen geholpen om hun gezondheid in eigen hand te nemen. Hiermee zijn wij een van de eerste en bekendste succesvolle Ayurveda geneeskundigen van Nederland.
Wat anderen zeggen over onze consulten, behandelingen en coaching: Nooit gedacht dat ik na twee behandelingen aan mijn oor met kruidenolie de gevreesde operatie voorgoed af kon blazen. Bandlid Golden Earring. De geweldige werking van de kruiden op mijn lichaam en geest tijdens de Pancha Karma kuur zal ik nooit vergeten. Ik voel me herboren en heb weer volop energie. M. Baan - directeur bouwbedrijf. Helemaal van mijn antidepressiva af door de afbouw met Ayurvedische kruiden en de geweldige begeleiding. Het leven lacht mij weer toe. J. Post - Universitair docent. Mohana: Ik ben geboren en getogen in Kerala. Mijn familie heeft een lange traditie in Ayurveda, de natuurlijke geneeswijze van mijn land. Ik deed vijftien jaar lang onderzoek naar het gebruik van kruiden bij de Kani tribes in zuid India. Van hen leerde ik wat ik in geen enkele universiteit kon leren. Namelijk hoe het is om echt met planten te communiceren zodat je weet wanneer en hoe je medicinale planten kunt gebruiken. Op 29 april 2010 werd ik verrast met een Koninklijke onderscheiding en ben ik opgenomen als Lid in de Orde van Oranje-Nassau. De burgemeester van Ommen sprak namens de toenmalige Koningin zijn bewondering uit voor mijn welzijnswerk voor de Nederlandse samenleving als Ayurvedisch geneeskundige.
Cornelis: Ik ben de vijfde zoon uit een gezin van zeven kinderen. Mijn broer kreeg op zijn vierde jaar polio en is nooit meer thuisgekomen. Dat heeft een enorme impact gehad op ons aller levens. Door middel van mijn medische studie heb ik willen begrijpen waarom de één ziek wordt en de andere niet. De antwoorden vond ik niet in de Westerse geneeswijze maar wel in de Ayurveda. Het is nu inmiddels al bijna 30 jaar mijn passie en beroep om deze kennis onvoorwaardelijk te delen.
Toen wij in 1998 onze tassen neerzetten in een flat in Amsterdam konden wij niet weten dat wij zeven jaar later het grootste Ayurveda centrum zouden worden in Nederland.
Door de totaal andere manier van aanpak om je gezondheid in eigen hand te nemen en te houden groeiden ons cliëntenbestand gestaag door en doet dat nog steeds.
Door te investeren in cursussen en opleidingen introduceren wij moderne techniek en strategieën om de grote groei van cliënten aan te kunnen. Met de intrede van sociale media en praktijk gerichte online software programma's zijn wij inmiddels ook actief op internet. Zo kunnen we nog meer mensen helpen.
Dagelijks inspireren wij meer dan 5018 facebookfans en vrienden, 1660 LinkedIn volgers en 953 Twitteraars. De afleveringen van EAC TV en EAC kanaal zijn bij elkaar al 34.644 keer bekeken. Het gratis e-book "Vijf gouden tips over goede voeding" is al meer dan 875 keer gedownload. |
|
|
|
|
|
