-- SenNet - SeniorenNet --
| | | Jaargang 11 - Nr 35 - 2020 |
| |
| | | De babyboomers zijn in opmars! Met de generatie geboren tussen 1945 en 1965 moet rekening gehouden worden, want zij zijn actiever dan ooit en eisen hun plaats in de samenleving op. De sociale media kunnen hierbij een cruciale rol spelen om onze sociale contacten te onderhouden. Het is ook van groot belang in goede gezondheid te blijven, en alles begint met een evenwichtig ontbijt. Verrassend: kurkuma in combinatie met zwarte peper kan hierbij helpen.
Ik wens jullie een aangename week!
Uw hoofdredacteur
Stefaan Van Laere |
|
|---|
|
| |
| | | | | | Van 'babyboomers' tot 'senior boomers': we zijn steeds talrijker, en we worden ook gemiddeld een stuk ouder dan de generatie van onze ouders. Het is van groot belang om goed te waken over onze gezondheid, want dat hebben we voor een groot deel zelf in de hand. Deze 10 essentiële tips kunnen helpen om langer gezond te blijven, al spelen onze genen natuurlijk ook een grote rol. | | |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | 'Onbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar': dit Engelse gezegde vat het goed samen. Een evenwichtig en gezond ontbijt is van groot belang, want geeft je de nodige energie om goedgezind aan de dag te beginnen. Het moet niet altijd uitgebreid zijn, en ook hier is voldoende afwisseling het sleutelwoord. | | |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | Kurkuma, een waar wondermiddel, wordt helaas slecht opgenomen door het lichaam. Maar er is een oplossing: combineren met piperine, het pittige bestanddeel van zwarte peper. Wil je weten waarom piperine en zwarte peper zo belangrijk zijn, lees dan snel verder. | | |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | Ben ook jij geboren tussen 1946 en 1966? Dan mag je jezelf met de nodige fierheid een 'babyboomer' noemen. Deze generatie heeft heel wat omwentelingen meegemaakt en is zelfbewuster dan ooit. Velen zijn al op pensioen, of zullen in de komende jaren hun actieve loopbaan beëindigen. Het mag duidelijk zijn: met de babyboomers moet meer dan ooit rekening gehouden worden. | | |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | Ook zo getroffen door de uitzending in De Afspraak (VRT) met de 89-jarige Roger Lybaert? Deze man klaagde op waardige wijze aan hoe bewoners van woonzorgcentra in coronatijden niet gehoord worden. Hij verwees ook naar eenzaamheid als de voornaamste doodsoorzaak in deze centra. Een uitzending die aan de ribben blijft kleven en niemand onberoerd laat. | | |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | Schloss Schönbrunn in Wenen is in coronatijden allicht niet meteen een bestemming die in je top tien staat, maar graag geven we je toch deze impressie mee. Het kasteel staat in de volksmond bekend als 'het kasteel van Sisi' en ook Napoleon was er gek van. Om even bij weg te dromen. | | |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | De dagen beginnen al danig te korten en met de herfst kondigt zich een nieuwe periode van het jaar aan. Voor velen zeker niet het favoriete seizoen, maar dit scharnierseizoen tussen zomer en winter heeft onmiskenbaar ook zijn charmes en voordelen. We zetten ze graag voor u even op een rijtje. | | |
|
|---|
|
| |
|
